Cuéntame

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Triste, sin motivación como asustado

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento cansada

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Angustiada por mi hija

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento soledad.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento defraudada, cansada

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Cansado, estresado, agobiado

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Muerta en vida

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento deprimida, angustiada

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento extraña, con angustia

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Con mucha inseguridad.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Quiero renunciar.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Desvalorada

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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No quiero vivir más

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Agotada, deprimida.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Agobiada

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hay días en que estoy desganada.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Contenta y con mucha energía…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Angustiado.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Con mucha angustia y pena

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hoy me siento feliz.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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En ocasiones he deseado morir…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Con un vacío

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Agotada, cansada

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Cansada física y mentalmente

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Pésimo

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siento que no trabajo bien…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento desanimada y sola.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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La existencia es eterna

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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No te rindas <3

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me falta una parte de mi alma

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Feliz

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La depresión es una muralla sin salida…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Lábil

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento muy triste

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Agobiada

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Mucha tristeza.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Angustiada, apenada

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Triste

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Cansada emocionalmente…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Muy triste

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Con mucho temor y desánimo

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Quisiera tener más energía.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Miedo, angustia.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Tristeza, angustia y miedo

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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A veces me siento cansada de todo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Agotado

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy feliz pero con miedo…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy muy triste

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Desganado…

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Tristeza

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Triste

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Muy mal

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Últimamente me siento como vacío

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento angustiado y solo.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Enojada… decepcionada…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Sola y triste

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Desmotivada, un miedo constante.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Ánimo bajo

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento muy angustiada.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Angustia

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Estoy con depresión grave.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Cansado y estancado

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

reacciones 6

Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

reacciones 4

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

reacciones 12

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Triste, aburrida de mi vida

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Bien y seguro, con energía

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Este año perdí dos hermanos

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Angustiada y ansiosa

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

reacciones 7

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Sola

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¡Desanimada!

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

reacciones 7

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Deprimida

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Mal en todo aspecto

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Ansiosa y cansada.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

reacciones 6

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy harta, no puedo más

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

reacciones 11

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

reacciones 4

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

reacciones 3

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Angustiada

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me he sentido muy sola a veces

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

reacciones 3

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento cansada de ánimo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Mi estado de ánimo es inestable

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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He tenido crisis de pánico

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

reacciones 3

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

reacciones 10

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

reacciones 4

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Muy triste

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

reacciones 4

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

reacciones 2

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Triste, desganada

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Me siento fatal, enojada

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Más susceptible, más frágil

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Con mucho sueño y poco motivada

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

reacciones 5

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Cansada

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento sola.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy triste y sola

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Más triste.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Al borde del colapso… cansado, fatigado

reacciones 5

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

reacciones 1

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Preocupada por el virus y la situación económica.

reacciones 2

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

reacciones 4

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Un poco como ahogada y triste

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Deprimida

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento muerta en vida…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento triste por varios problemas.

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A veces bien, a veces mal

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Hoy me siento agotadísima

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Tristeza

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Siento que mi vida se me va…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Triste, sin motivación.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Triste.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Mi tristeza me está matando

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento bien

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Cada día con menos ganas

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Aburrida

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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A veces agobiada

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Pésimo, ansiosa.

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Siento que la vida no me sonríe

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hace poco perdí a mis padres…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Cada día con menos ánimo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Sin motivación, nada me satisface

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

Me siento cansado y ansioso

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Triste, sin motivación como asustado

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

La salud es un privilegio solo para algunos…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Me he sentido con incertidumbre…

Me siento cansada

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Aburrida, cansada, desanimada.

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Angustiada por mi hija

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

No sé qué hacer con mi vida.

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Siento soledad.

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Con muchas ganas de salir de esta situación

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Me siento defraudada, cansada

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Cansado, estresado, agobiado

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

El covid cambia tu vida emocional mental

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Creo no ser la única que está sobrepasada

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Triste, desilusionada, decepcionada

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

Muerta en vida

No paro de pensar, no duermo bien…

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Quiero superar una adicción…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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