Cuéntame

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Triste, con rabia.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Agotada, cansada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Sin motivación

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Desmotivado.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Con un vacío

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Decepcionada, cansada y triste

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento deprimida, angustiada

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Nada me hace feliz

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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He tenido crisis de pánico

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Triste

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento agotado.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Muy triste y decepcionado de mí

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Triste y angustiada.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Súper, el ánimo impecable

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento angustiada y cansada.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cansado. Estresado

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Deprimida

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Vacía… me siento muy cansada

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me he sentido con incertidumbre…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento triste por varios problemas.

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Cansada y desmotivada

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Triste

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Como en una montaña rusa…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cansado

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Baja de energía y temerosa

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Cada día con menos ganas

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Vacía

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento al limite…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento fatal, enojada

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Hola, muy triste y sola

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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A veces agobiada

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento soledad.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento bien

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento pésimo, sola

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Levántate que la vida sigue

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Triste, desganada

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Deprimida

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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He sentido soledad

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con mucho temor y desánimo

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Cansada, sin ánimo.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Aburrida

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Angustiada, apenada

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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No te rindas <3

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Mal

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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No quiero vivir más

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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A veces bien, a veces mal

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Agobiada

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

reacciones 5

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

reacciones 3

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muy pero muy mal

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Mi tristeza me está matando

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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¡Desanimada!

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Con mucha angustia y pena

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

reacciones 4

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

reacciones 3

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento cansada

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

reacciones 4

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Angustiada, ansiosa, preocupada.

reacciones 4

Siento que mi vida se me va…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Desesperada, inconclusa.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Relaciones sociales tensas

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

reacciones 4

Triste, decepcionada

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Mi ánimo muy bajo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

reacciones 4

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

reacciones 5

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

reacciones 4

Poco ánimo y totalmente desmotivada

reacciones 4

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

reacciones 3

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

reacciones 5

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Triste, muy triste.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Siento que no trabajo bien…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

reacciones 5

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

reacciones 7

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Sola

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Me siento desepcionada :(

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Más triste.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

reacciones 3

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

reacciones 5

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 13

Angustiada, sin ánimo

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

reacciones 5

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

reacciones 6

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

reacciones 5

Con mucha inseguridad.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

reacciones 3

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Ansiedad por desempleo

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

reacciones 4

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

reacciones 5

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

reacciones 6

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

reacciones 4

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Agotado

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

reacciones 6

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

reacciones 3

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Más susceptible, más frágil

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

reacciones 3

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Quiero renunciar.

reacciones 11

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Energía y motivación están en grado bajo

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Ansiosa y cansada.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Feliz

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Siento una profunda sensación de orfandad…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Con mucho miedo

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Hola… No me he sentido bien…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Angustiada por mi hija

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

reacciones 24

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

reacciones 3

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

reacciones 6

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

reacciones 7

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Con ganas de avanzar pero cansada

reacciones 4

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento cansado

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

reacciones 6

Me he sentido muy bien, pero cansada

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

reacciones 7

Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

reacciones 3

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Fracturada, no soy quien solía ser

reacciones 5

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

reacciones 10

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

reacciones 2

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

A veces me siento agobiada y cansada

reacciones 4

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Agotada, deprimida.

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Sin motivación, nada me satisface

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy con una crisis de angustia

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Con angustia, mucho que pensar

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Decepcionada, cansada y triste

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento igual.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Miedo, angustia.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Triste, angustia, soledad

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Horrible… así me siento

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Solo quiero desaparecer

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento abrumada y estresada.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Angustiada y ansiosa

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Angustia

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento desanimada y sola.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me he sentido muy deprimida

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento afortunada y agradecida…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Mi estado de ánimo es inestable

Triste, con rabia.

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

A veces me siento cansada de todo…

Me he sentido muy sola a veces

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Agotada, cansada

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Triste, incomprendida, no escuchada

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Sin motivación

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Anímicamente desmotivada y cansada

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Desmotivado.

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Extraño mi vida de hace 2 años…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Con un vacío

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Estoy muy triste, no avanzo.

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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