Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

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te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

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Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Siento que no hice nada productivo este año

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Sola

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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He sentido soledad

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Angustiada y ansiosa

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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reacciones 9

Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Ansiosa y cansada.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento agotado.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Bien me siento.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Bien y seguro, con energía

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Con mucha angustia y pena

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento defraudada, cansada

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento desepcionada :(

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Sin motivación

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mi ánimo muy bajo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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reacciones 3

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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reacciones 5

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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A veces me siento cansada de todo…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Vacía

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Baja de energía y temerosa

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Triste.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Triste, desganada

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Solo quiero desaparecer

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mucha tristeza.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Lábil

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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reacciones 11

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Mal en todo aspecto

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Con mucha inseguridad.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento sola y muy vacía

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A veces triste y cansada.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Un poco como ahogada y triste

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento cansada

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Ánimo bajo

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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La depresión es algo que llega y no se va

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento igual.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy muy triste

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento muy angustiada.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Muerta en vida

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Más o menos

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Cansado, nervioso

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Desganado…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Triste, sin motivación como asustado

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Tengo un vacío en mi vida

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Tristeza

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Pésimo

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cansada, sin ánimo.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento triste por varios problemas.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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reacciones 6

Me siento muy cansada y abandonada…

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reacciones 5

Agobiada

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Angustia, dolor

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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reacciones 5

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Desmotivada.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Tristeza

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Cansada

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Con un vacío

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Energía y motivación están en grado bajo

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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No estoy bien, necesito ayuda

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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reacciones 5

Estoy desmotivado, triste y angustiado

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento bien

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Solo ganas de dormir

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Cansado. Estresado

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Deprimida

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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reacciones 4

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Quiero superar una adicción…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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reacciones 5

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Incertidumbre e impotencia

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Ya no quiero vivir

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Hoy me siento agotadísima

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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reacciones 7

Agotada, cansada

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Sin motivación, nada me satisface

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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A veces tengo pena, angustia…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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reacciones 3

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Angustia, pena y dolor

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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La existencia es eterna

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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reacciones 4

Me siento deprimida, angustiada

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Este año perdí dos hermanos

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Cansado y estancado

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento angustiado y solo.

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Hola… No me he sentido bien…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Sola y triste

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Triste y sin ganas de nada…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento triste

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cansada

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy angustiada

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Feliz

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Deprimida

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Triste… con deseos de llorar

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Cansada emocionalmente…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con angustia, mucho que pensar

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Triste, angustia, soledad

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Desesperada, inconclusa.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Últimamente me siento como vacío

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Pésimo, ansiosa.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Angustiada, apenada

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Con nadie hablo de lo que siento

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Enojada, sin ánimo

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me falta una parte de mi alma

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Siento que no trabajo bien…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento desanimada y sola.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento al limite…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Cada día con menos ganas

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Mi ánimo está flaqueando

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Ojalá todo mejore para todos

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Mal

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Angustia

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Triste, muy triste.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Muy triste

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Estoy con depresión grave.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Angustiada por mi hija

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Que duro lo que estás viviendo

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