Cuéntame

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Con tanta angustia en mi corazón

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A veces triste y cansada.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Muy pero muy mal

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Sin motivación, nada me satisface

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Cansado

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento deprimida, angustiada

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Hoy me siento cansada.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cansado. Estresado

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy muy triste

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Cada vez me siento más sola

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Ansiedad por desempleo

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Viviendo momentos difíciles

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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La depresión es algo que llega y no se va

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Cansada, sin ánimo.

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Cansado y estancado

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Agotado

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Triste

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy triste y sola

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Hola, muy triste y sola

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Muy triste

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con ganas de morir.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mal en todo aspecto

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Este año perdí dos hermanos

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Solo ganas de dormir

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Muerta en vida

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estresada y desmotivada

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento abandonada, triste

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Con mucha ansiedad y triste

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Respiro hondo y busco distracciones

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Tristeza

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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He sentido soledad

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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La existencia es eterna

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Siento soledad.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Sola

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento cansado

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Súper, el ánimo impecable

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Baja de energía y temerosa

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Mi ánimo está flaqueando

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Poco motivada, las energías agotadas

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento triste por varios problemas.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Con mucho miedo

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento angustiada y cansada.

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Triste, sin motivación.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Angustiada y ansiosa

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Angustiado.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Solo quiero desaparecer

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Triste, con rabia.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Deprimida

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Ánimo bajo

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Triste y sin ganas de nada…

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Con mucha inseguridad.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Sufro por mi hermana

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento abrumada y estresada.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

reacciones 6

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

reacciones 3

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

reacciones 3

Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

reacciones 3

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

reacciones 4

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cada día con menos ganas

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento bien

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Angustiada por mi hija

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Triste, muy triste.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento muy triste y sola.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Vacía

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Un poco como ahogada y triste

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Preocupado, triste, angustiado.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Algunos días angustiada, insegura

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mucha tristeza.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

reacciones 3

Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Triste, decepcionada.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento angustiado y solo.

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Feliz y cansado

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

reacciones 4

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

reacciones 2

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Bien y seguro, con energía

reacciones 3

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

reacciones 3

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento agotado.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Feliz

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Triste, sin motivación como asustado

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

reacciones 5

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

reacciones 3

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

reacciones 4

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

reacciones 3

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Tristeza

reacciones 4

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

reacciones 3

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

No estoy bien, necesito ayuda

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

reacciones 5

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

reacciones 5

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

reacciones 17

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Lábil

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Ya no quiero vivir

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Cansada

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Angustia

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Hola, ¡me siento estupendo!

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Con mucha angustia y desanimada

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

reacciones 6

Angustiada

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Angustiada, apenada

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Hace poco perdí a mis padres…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

reacciones 4

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

reacciones 2

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con angustia, mucho que pensar

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento muy mal

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Agotada, deprimida.

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En ocasiones he deseado morir…

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No te rindas <3

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento igual.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Deprimida

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento desanimada y sola.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento fatal, enojada

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Muy angustiada, nerviosa

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me angustia volver a trabajar.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Enojada… decepcionada…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Quiero y necesito estar bien.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Angustia, pena y dolor

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Desvalorada

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Sin motivación

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento sola.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Últimamente me siento como vacío

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento pésimo, sola

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento cansado y ansioso

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Con tanta angustia en mi corazón

A veces triste y cansada.

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Muy pero muy mal

Sin motivación, nada me satisface

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Fracturada, no soy quien solía ser

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Cansado

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Me siento deprimida, angustiada

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Hoy me siento cansada.

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Estoy con depresión grave.

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Yo trato de ayudar a los demás…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

Cansado. Estresado

Debido a la pandemia he vivido la soledad

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

Estoy muy triste

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Me siento inseguro y con muchos miedos

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

Me siento muy cansada y abandonada…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo