Cuéntame

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Deprimida

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Muy mal

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Triste, tengo mucha pena

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Desmotivado.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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A veces tengo pena, angustia…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento desanimada y sola.

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento que la vida no me sonríe

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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En ocasiones he deseado morir…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento agotado.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Agobiada

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento fatal, enojada

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Feliz y cansado

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Angustia, dolor

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Más triste.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Agotado

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tristeza, angustia y miedo

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Horrible… así me siento

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento sola.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento muy mal

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Con mucho desgano y ansiedad

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Ansiedad por desempleo

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Respiro hondo y busco distracciones

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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A veces agobiada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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¡Me siento muy bien!

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Muy triste

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Feliz

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Con un vacío

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento cansada, desmotivada

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Cansada

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Muerta en vida

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Cansado. Estresado

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Estoy muy triste

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con mucha inseguridad.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Sola y triste

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Me siento sola y muy vacía

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Angustia

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Hoy me siento agotadísima

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Triste

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Con mucho temor y desánimo

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Angustiada, apenada

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Ánimo bajo

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento cansado y sin ánimos

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Algunos días angustiada, insegura

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento débil, buena para dormir

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Triste, desganada

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Agotada, cansada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Confundido

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Levántate que la vida sigue

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento abandonada, triste

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Cansada emocionalmente…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Agotada, cansada, desanimada…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No quiero vivir más

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cansado, nervioso

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Siento que no trabajo bien…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento cansada de ánimo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Cada día con menos ánimo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Hay días en que estoy desganada.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Sin ganas de seguir adelante.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

Decepcionada, cansada y triste

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Triste, decepcionada, sin ánimo

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Baja de energía y temerosa

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

reacciones 4

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

reacciones 3

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Intento fingir que todo esta bien…

reacciones 7

Me he sentido con incertidumbre…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

reacciones 6

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

reacciones 3

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

reacciones 24

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

reacciones 5

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Quisiera tener más energía.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Pésimo

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

reacciones 6

Desesperada, inconclusa.

reacciones 3

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

reacciones 9

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Bien y seguro, con energía

reacciones 3

Yo trato de ayudar a los demás…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

reacciones 3

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

reacciones 4

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

reacciones 13

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

reacciones 3

Me siento igual.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Con mucha ansiedad y triste

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Triste, agobiada, me siento sola

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

reacciones 4

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

reacciones 2

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

reacciones 2

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

reacciones 5

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

reacciones 4

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

reacciones 1

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

reacciones 3

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Mal

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

reacciones 6

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy con una crisis de angustia

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

reacciones 9

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Triste y sin ganas de nada…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento cansado

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Hoy me siento feliz.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento muy triste y sola.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

reacciones 7

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento pésimo, sola

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He sentido soledad

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

reacciones 3

Me siento deprimida, sin ánimo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

reacciones 4

Me siento desganada, como que no valgo nada.

reacciones 5

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Tristeza

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Hoy me siento cansada.

reacciones 4

Incertidumbre e impotencia

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Cansado

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

reacciones 8

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Sufro por mi hermana

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

reacciones 3

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

reacciones 3

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

reacciones 1

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

reacciones 3

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

reacciones 6

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

reacciones 5

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

reacciones 6

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

reacciones 3

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

reacciones 1

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Me siento afortunada y agradecida…

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Bien me siento.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

reacciones 5

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Con mucho miedo

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Han subido los ánimos favorablemente

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La existencia es eterna

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

reacciones 4

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

reacciones 2

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

reacciones 2

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

reacciones 2

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

reacciones 6

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy harta, no puedo más

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Cansada física y mentalmente

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Angustia, pena y dolor

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento que me explotan…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Triste, decepcionada

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No te rindas <3

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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A veces me siento cansada de todo…

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Más susceptible, más frágil

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Enojada… decepcionada…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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A veces bien, a veces mal

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Triste

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Agotada, deprimida.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento muy triste

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Sin motivación

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Triste, angustia, soledad

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Quiero renunciar.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Desmotivada.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estresada y desmotivada

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Nada me hace feliz

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Súper, el ánimo impecable

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Muy pero muy mal

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Mi ánimo está flaqueando

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Agobiada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Quiero superar una adicción…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento muy angustiada.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Angustiada y ansiosa

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Triste, sin motivación.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Pésimo, ansiosa.

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

Deprimida

Muy mal

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Triste, tengo mucha pena

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Desmotivado.

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

A veces tengo pena, angustia…

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

El dolor físico me somete y me apaga…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

Solo quiero dormir, nada me motiva

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Me siento desanimada y sola.

Espero podamos volver a la normalidad

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Con ganas de avanzar pero cansada

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Cansada, sin ánimo.

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Hace poco perdí a mis padres…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo