Cuéntame

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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A veces triste y cansada.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Triste, decepcionada

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Con mucho temor y desánimo

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Muy triste

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Cansada física y mentalmente

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Abandonada nuevamente

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Desvalorada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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No te rindas <3

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Con un vacío

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A veces bien, a veces mal

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Quiero superar una adicción…

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Siento que la vida no me sonríe

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estresada y desmotivada

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento abandonada, triste

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Angustiada

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hoy me siento agotadísima

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Cada día con menos ánimo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Anímicamente desmotivada y cansada

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Agotada, cansada

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Quiero y necesito estar bien.

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento bien

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Estoy harta, no puedo más

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Cada vez me siento más sola

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Solo quiero desaparecer

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con mucho sueño y poco motivada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy triste y sola

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Con angustia, mucho que pensar

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con mucha inseguridad.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Cansado, estresado, agobiado

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Angustia, pena y dolor

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Con mucha ansiedad y triste

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estoy con depresión grave.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Agobiada

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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He tenido crisis de pánico

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento triste

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento muy triste y sola.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Muy mal

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Aburrida

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento cansada, desmotivada

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Angustiado.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me he sentido muy deprimida

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Siento que me explotan…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Siento que mi vida se me va…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Cansado

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

reacciones 6

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento desepcionada :(

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Deprimida, agobiada

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Miedo, angustia.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Ansiedad por desempleo

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento muy angustiada

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mi tristeza me está matando

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento pésimo, sola

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Tengo un vacío en mi vida

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Triste, aburrida de mi vida

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Triste, con rabia.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Triste, agobiada, me siento sola

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Muy angustiada, nerviosa

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Triste

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Con mucho miedo

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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La existencia es eterna

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Nada me hace feliz

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento extraña, con angustia

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

reacciones 4

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

reacciones 3

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

reacciones 3

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

reacciones 3

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tristeza

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Angustiada, sin ánimo

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Pésimo

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

reacciones 2

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

reacciones 7

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

reacciones 3

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

reacciones 4

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento muy mal

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

reacciones 4

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

Me siento deprimida, angustiada

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Cansada y desmotivada

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Angustiada y ansiosa

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Ansiosa y cansada.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento triste por varios problemas.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

reacciones 3

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Algunos días angustiada, insegura

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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¡Desanimada!

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cansado, nervioso

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

reacciones 2

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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En ocasiones he deseado morir…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estoy con una crisis de angustia

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Estoy muy triste

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento sola.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Triste… con deseos de llorar

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento defraudada, cansada

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

reacciones 12

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Más o menos

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Súper, el ánimo impecable

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Cansada, sin ánimo.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Desganado…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Solo ganas de dormir

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Triste, muy triste.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Mucha tristeza.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Muy triste

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Cada día con menos ganas

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Hoy me siento cansada.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Con mucha angustia y desanimada

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Sin motivación

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me he sentido muy sola a veces

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Cansada

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Sola

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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¡Me siento muy bien!

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Este año perdí dos hermanos

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Agobiada

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Triste, tengo mucha pena

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Triste, desganada

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Muerta en vida

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Triste.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Horrible… así me siento

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Desmotivada.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

A veces triste y cansada.

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Gracias por dar esta oportunidad…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Estoy aportando para un mundo feliz

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Con mucho desgano y ansiedad

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Triste, decepcionada

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Me siento pésimo, me duele todo

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

Relaciones sociales tensas

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Con mucho temor y desánimo

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Traicionada, decepcionada y confundida.

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Muy triste

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Cansada física y mentalmente

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

Baja de energía y temerosa

Me siento decepcionada y traicionada.

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo