Cuéntame

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Con mucha angustia y pena

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Con mucho miedo

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Mal en todo aspecto

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento cansado

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Sola

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Sufro por mi hermana

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento cansada psicológicamente

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Bien me siento.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Angustiada por mi hija

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Angustia, dolor

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Triste… con deseos de llorar

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Agotada, deprimida.

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Deprimida totalmente,por mu

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Días con angustia, ansiedad

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento sola y muy vacía

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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He tenido crisis de pánico

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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La existencia es eterna

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento defraudada, cansada

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Angustiado.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Contenta y con mucha energía…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Muerta en vida

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento cansada, desmotivada

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Mal

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Tristeza

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Cansada, sin ánimo.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Un poco como ahogada y triste

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Abandonada nuevamente

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Mi tristeza me está matando

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento igual.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hoy me siento cansada.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Agotado

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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He sentido soledad

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Nada me hace feliz

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Cansado, nervioso

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mi ánimo muy bajo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento pésimo, sola

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento extraña, con angustia

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Angustia

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Cansado

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Feliz y cansado

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

reacciones 7

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Últimamente me siento como vacío

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A veces triste y cansada.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Como en una montaña rusa…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Cansada y desmotivada

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Desesperada, inconclusa.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Súper, el ánimo impecable

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Quisiera tener más energía.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Angustiada, sin ánimo

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Sola y triste

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Con mucha angustia y desanimada

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento al limite…

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Muy angustiada, nerviosa

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Con mucho temor y desánimo

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

reacciones 10

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy muy triste

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento débil, buena para dormir

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy triste

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

reacciones 7

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

reacciones 4

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Desmotivado.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento muy mal

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Algunos días angustiada, insegura

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

reacciones 3

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Miedo, angustia.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Confundido

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Agobiada

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

reacciones 1

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

reacciones 2

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

reacciones 4

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Vacía… me siento muy cansada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy con una crisis de angustia

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Angustiada, apenada

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

reacciones 5

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

reacciones 6

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Sin motivación

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

reacciones 14

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

reacciones 14

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

reacciones 6

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Muy triste

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

reacciones 3

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

reacciones 6

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

reacciones 4

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

reacciones 9

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

reacciones 4

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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A veces me gustaría desaparecer…

reacciones 13

Estresada y desmotivada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

reacciones 6

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

reacciones 14

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

reacciones 5

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

reacciones 10

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

reacciones 4

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

reacciones 4

Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

reacciones 12

Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

reacciones 4

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Con angustia, me ha costado dormir

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

reacciones 3

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

reacciones 7

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

reacciones 10

Cansada, pero con ganas de seguir

reacciones 5

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

reacciones 8

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

reacciones 3

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento sola.

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Me cuesta dormir hace años.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Más triste.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Deprimida

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

reacciones 3

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Triste, sin motivación.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Siento soledad.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Angustia, pena y dolor

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

reacciones 15

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

reacciones 2

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

reacciones 5

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

reacciones 6

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Muy mal

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Con un vacío

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

reacciones 2

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

reacciones 5

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

reacciones 8

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cada día con menos ganas

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

reacciones 3

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento agotado.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Mucha tristeza.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Agotada, cansada, desanimada…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Triste, decepcionada, sin ánimo

reacciones 7

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

Deprimida

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Aburrida

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

reacciones 2

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

reacciones 9

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

reacciones 9

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

reacciones 7

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Miedo de contagiarme de covid.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Triste, decepcionada

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Hoy me siento feliz.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Hola… No me he sentido bien…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Desmotivada, un miedo constante.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Ansiedad por desempleo

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Deprimida, agobiada

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Hola, muy triste y sola

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Angustiada

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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En ocasiones he deseado morir…

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Triste

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Desmotivada.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento cansada de ánimo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Cansada

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Solo ganas de dormir

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Ya no quiero vivir

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Cansado. Estresado

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Ojalá todo mejore para todos

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento afortunada y agradecida…

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Desganado…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento desepcionada :(

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Con mucha angustia y pena

Con mucho miedo

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Mal en todo aspecto

Mi mejor regalo sería no despertar

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

A veces ansiosa, triste, preocupada…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Me siento cansado

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Preocupado, triste, angustiado.

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Agotado por la inseguridad laboral

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Últimamente me aburro fácilmente.

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Triste, con miedo, angustiada.

Fracturada, no soy quien solía ser

Sola

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Me siento muy cansada y abandonada…

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Sufro por mi hermana

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Tengo que salir adelante por mis hijos

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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