Cuéntame

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Quiero renunciar.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Triste

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Vacía

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Angustiada, sin ánimo

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Solo quiero desaparecer

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Pésimo, ansiosa.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento desanimada y sola.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento sola y muy vacía

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Quiero superar una adicción…

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Cansada y desmotivada

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Algunos días angustiada, insegura

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Triste, angustia, soledad

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Sin motivación

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Agobiada

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Desmotivada.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Angustia

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Más triste.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Tengo un vacío en mi vida

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Hay días en que estoy desganada.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Hola, muy triste y sola

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Agotada, cansada

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Muerta en vida

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Súper, el ánimo impecable

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Bien me siento.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Sufro por mi hermana

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Últimamente me siento como vacío

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Triste, con rabia.

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Me siento pésimo, sola

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No sé qué hacer con mi vida.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Con mucha angustia y desanimada

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Muy triste

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Confundido

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Lábil

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Quisiera tener más energía.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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A veces me siento cansada de todo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Desmotivada, un miedo constante.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

reacciones 4

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cada día con menos ganas

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

reacciones 3

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

reacciones 3

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Triste, decepcionada

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Triste

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento muy triste y sola.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento cansado

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Un poco como ahogada y triste

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La existencia es eterna

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Estoy con depresión grave.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento angustiada y cansada.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento desepcionada :(

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Deprimida totalmente,por mu

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces bien, a veces mal

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Muy mal

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Cada día con menos ánimo…

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Días con angustia, ansiedad

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento muy triste y sola.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento muy mal

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Me siento igual.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Ya no quiero vivir

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Levántate que la vida sigue

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy harta, no puedo más

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Con mucho miedo

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Me he sentido bien aunque cansada

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Baja de energía y temerosa

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Con mucho desgano y ansiedad

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Quiero y necesito estar bien.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Angustiada

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Enojada… decepcionada…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Pésimo

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

reacciones 5

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Con mucha angustia y pena

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Desesperada, inconclusa.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento cansada, desmotivada

reacciones 7

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

reacciones 2

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

reacciones 5

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

reacciones 9

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

reacciones 5

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

reacciones 5

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

reacciones 4

Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

reacciones 24

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

reacciones 2

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Cansado y estancado

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento muerta en vida…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

reacciones 7

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me cuesta dormir hace años.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Triste, decepcionada.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

reacciones 2

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Pensamientos de autodestrucción…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Con un vacío

reacciones 2

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

reacciones 3

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

reacciones 6

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

reacciones 5

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

reacciones 3

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Nada me hace feliz

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Me siento al limite…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Feliz y cansado

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

reacciones 3

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

reacciones 5

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

reacciones 5

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

reacciones 5

Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

reacciones 2

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

reacciones 7

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

reacciones 3

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

reacciones 3

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

reacciones 5

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

reacciones 7

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

reacciones 10

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

reacciones 2

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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En ocasiones he deseado morir…

reacciones 8

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

reacciones 15

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

reacciones 1

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

reacciones 5

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

reacciones 6

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

reacciones 10

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

reacciones 5

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cada día pienso más en irme.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Estoy con una crisis de angustia

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Deprimida, agobiada

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Este año perdí dos hermanos

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Ánimo bajo

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Relaciones sociales tensas

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cansada

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hola… No me he sentido bien…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Cansada

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento triste por varios problemas.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Deprimida

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento triste

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Triste, sin motivación como asustado

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento muy angustiada.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mal en todo aspecto

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Viviendo momentos difíciles

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Desvalorada

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Deprimida

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Cansado. Estresado

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me falta una parte de mi alma

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Me siento mucho mejor y más tranquila

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

La depresión es una muralla sin salida…

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Quiero renunciar.

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Sin ganas de seguir adelante.

Agobiada, cansada, decepcionada

Tengo que salir adelante por mis hijos

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Triste

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Vacía

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Me siento muy cansada y abandonada…

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

¡Mereces lo que sueñas!

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Angustiada, sin ánimo

Solo quiero desaparecer

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Pésimo, ansiosa.

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Me siento cansada psicológicamente

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo