Cuéntame

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Triste, aburrida de mi vida

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Más susceptible, más frágil

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Miedo, angustia.

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Enojada, sin ánimo

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Triste, tengo mucha pena

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento extraña, con angustia

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy angustiada, nerviosa

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siento que me explotan…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Es complejo expresarse en la oficina

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Cansado, nervioso

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Desesperada, inconclusa.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Agobiada

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Triste

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Ansiedad por desempleo

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Mi tristeza me está matando

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Angustia, dolor

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Levántate que la vida sigue

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Cansada

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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¡Me siento muy bien!

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Triste, muy triste.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Más triste.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Con mucha ansiedad y triste

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy muy cansada mentalmente

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Quiero superar una adicción…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Hola… No me he sentido bien…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mi ánimo está flaqueando

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Sin motivación

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Triste, sin motivación como asustado

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Abandonada nuevamente

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Con mucha angustia y desanimada

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sufro por mi hermana

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Horrible… así me siento

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Cansado

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento cansada

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Quiero y necesito estar bien.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Solo quiero desaparecer

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Angustiada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Relaciones sociales tensas

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Con mucha inseguridad.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Triste y angustiada.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Con mucha angustia y pena

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me falta una parte de mi alma

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Cansada y desmotivada

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento muy triste y sola.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Súper, el ánimo impecable

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sola

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Cansada emocionalmente…

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Más o menos

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Angustiada y ansiosa

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento desanimada y sola.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Con angustia, mucho que pensar

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Días con angustia, ansiedad

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Angustiado.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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La existencia es eterna

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy aportando para un mundo feliz

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me angustia volver a trabajar.

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Triste, con rabia.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Desganado…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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¡Desanimada!

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Desmotivado.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento muy angustiada

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Viviendo momentos difíciles

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento pésimo, sola

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 3

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

reacciones 3

Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento al limite…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Preocupado, triste, angustiado.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

reacciones 4

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Mucha tristeza.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento sola y muy vacía

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

reacciones 5

Me siento cansado y ansioso

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Deprimida, agobiada

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento fatal, enojada

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento triste

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Deprimida

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Confundido

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Muy triste

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento igual.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Vacía… me siento muy cansada

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Triste, sin motivación.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me cuesta dormir hace años.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Nada me hace feliz

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Un poco como ahogada y triste

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Triste, decepcionada

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento desepcionada :(

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Angustiada, sin ánimo

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Mi ánimo muy bajo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

reacciones 1

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

reacciones 9

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

reacciones 12

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento muy angustiada.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me he sentido cansada y con temor

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Aburrida

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hola, muy triste y sola

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Tengo un vacío en mi vida

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Enojada… decepcionada…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento muerta en vida…

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Muy pero muy mal

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Como en una montaña rusa…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Quiero renunciar.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Sin motivación, nada me satisface

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento muy mal

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Vacía

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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No te rindas <3

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Sola y triste

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Agobiada

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Hoy me siento cansada.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Mal

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Cada día con menos ánimo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

Triste, aburrida de mi vida

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

Disfrutemos cada momento de la vida

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

Más susceptible, más frágil

Miedo, angustia.

Enojada, sin ánimo

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Triste, tengo mucha pena

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

Con miedo, no tengo ganas de salir…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Me siento extraña, con angustia

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Muy angustiada, nerviosa

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

Muy angustiada por lo que vivo.

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Siento que me explotan…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo