Cuéntame

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Agotada, cansada

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Triste y angustiada.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento angustiado y solo.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Miedo de contagiarme de covid.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Solo ganas de dormir

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Cansada, sin ánimo.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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No quiero vivir más

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Siento que la vida no me sonríe

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Días con angustia, ansiedad

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Horrible… así me siento

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Mal

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento desepcionada :(

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Triste, desganada

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento pésimo, sola

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Cansada

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Cansado. Estresado

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con angustia, mucho que pensar

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento cansada psicológicamente

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Triste, decepcionada

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Sin motivación

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Respiro hondo y busco distracciones

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Triste, muy triste.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento al limite…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Ánimo bajo

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Angustiado.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Mi ánimo muy bajo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento igual.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Siento que mi vida se me va…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desmotivada, un miedo constante.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Sin motivación, nada me satisface

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Triste, tengo mucha pena

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Estoy muy triste

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Quiero renunciar.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento fatal, enojada

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Cansado

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Angustiada por mi hija

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Quiero y necesito estar bien.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento defraudada, cansada

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Con nadie hablo de lo que siento

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento sola y muy vacía

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Desmotivado.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Triste, aburrida de mi vida

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Vacía

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Dos años sintiéndome agobiada

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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No te rindas <3

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento muy mal

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento triste por varios problemas.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Angustiada, apenada

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con mucha ansiedad y triste

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muerta en vida

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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En ocasiones he deseado morir…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Desvalorada

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Más triste.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Angustia

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Muy triste

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

reacciones 5

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Tristeza, angustia y miedo

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Sola y triste

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento muy triste

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Tengo un vacío en mi vida

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Feliz y cansado

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Muy angustiada, nerviosa

reacciones 3

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Triste

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

reacciones 8

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Mi ánimo está flaqueando

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Cansada física y mentalmente

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Deprimida, agobiada

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Angustiada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Triste.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Vacía… me siento muy cansada

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Mal en todo aspecto

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cada día con menos ganas

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¡Mereces lo que sueñas!

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muerta en vida…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Tristeza

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Mi tristeza me está matando

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Hoy me siento feliz.

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Muy mal

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento agotado.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

reacciones 6

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

reacciones 10

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

reacciones 4

Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

reacciones 8

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Cada día pienso más en irme.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Ya no quiero vivir

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Deprimida

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Últimamente me siento como vacío

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Angustia, pena y dolor

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento bien

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy triste y sola.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me desespero, no sé qué hacer

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento triste

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Enojada, sin ánimo

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Triste, decepcionada.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Cansada y desmotivada

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Desmotivada.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento extraña, con angustia

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Triste… con deseos de llorar

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento cansado

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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A veces bien, a veces mal

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Me siento débil, buena para dormir

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Agotada, cansada

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Triste y angustiada.

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Estoy muy cansada mentalmente

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Me siento angustiado y solo.

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Con muchas ganas de salir de esta situación

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Ahora a fin de año estoy mejor

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Me siento muy triste, no quiero nada.

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Miedo de contagiarme de covid.

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Últimamente me aburro fácilmente.

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Solo ganas de dormir

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Cansada, sin ánimo.

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

No quiero vivir más

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo