Cuéntame

Muy triste, sin deseos de seguir…

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Vacía… me siento muy cansada

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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A veces bien, a veces mal

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Feliz

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento muerta en vida…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Con mucha ansiedad y triste

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Cansada

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Sola y triste

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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No estoy bien, necesito ayuda

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento ahogada, falta de aire

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Quiero y necesito estar bien.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Muy triste

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy mal

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Mal

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Deprimida

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mi ánimo está flaqueando

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento cansado y ansioso

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Triste, desilusionada, decepcionada

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cada día con menos ánimo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Decepcionada, cansada y triste

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Baja de energía y temerosa

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Vacía

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cansada física y mentalmente

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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He tenido crisis de pánico

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Sin motivación

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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La existencia es eterna

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Enojada… decepcionada…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento igual.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento desanimada y sola.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Viviendo momentos difíciles

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Aburrida

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me falta una parte de mi alma

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento cansado

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Este año perdí dos hermanos

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Angustiado.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Desmotivada.

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Contenta y con mucha energía…

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Siento que me explotan…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Triste, sin motivación como asustado

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me angustia volver a trabajar.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Agotado

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Hola, muy triste y sola

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Feliz y cansado

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento cansado y sin ánimos

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento deprimida, angustiada

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Triste y angustiada.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

reacciones 32

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Angustiada, apenada

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Más triste.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento cansada psicológicamente

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Cansado y estancado

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Desvalorada

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

reacciones 7

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

reacciones 4

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento muy triste y sola.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento muy angustiada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Triste, con rabia.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

reacciones 6

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

reacciones 2

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

reacciones 3

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Cansado. Estresado

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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A veces agobiada

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

reacciones 14

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

reacciones 6

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

reacciones 5

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estresada y desmotivada

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

reacciones 3

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

reacciones 3

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me he sentido bien aunque cansada

reacciones 5

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

reacciones 6

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

reacciones 5

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

Mi ánimo muy bajo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

reacciones 4

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Desmotivada, un miedo constante.

reacciones 4

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

En ocasiones he deseado morir…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

reacciones 3

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

reacciones 12

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

reacciones 5

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Triste, decepcionada.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Triste, sin motivación.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Últimamente me siento como vacío

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Hoy me siento cansada.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Cansado, nervioso

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estoy con una crisis de angustia

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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No te rindas <3

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Deprimida, agobiada

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Sufro por mi hermana

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Triste.

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Me siento cansada, desmotivada

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Cansado, estresado, agobiado

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Nada me hace feliz

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Triste, muy triste.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento bien

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Me siento agotado.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Relaciones sociales tensas

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Ya no quiero vivir

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento sola y muy vacía

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mal en todo aspecto

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Quiero superar una adicción…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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A veces triste y cansada.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Angustia, dolor

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me he sentido muy sola a veces

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Desesperada, inconclusa.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Con mucho miedo

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Muy triste, sin deseos de seguir…

Vacía… me siento muy cansada

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

A veces bien, a veces mal

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

Feliz

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Me siento muerta en vida…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

No paro de pensar, no duermo bien…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

Estoy agotada y recién comienza el año.

Con mucha ansiedad y triste

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

Cansada

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Sola y triste

Comienzo el día esperando que llegue la noche

No estoy bien, necesito ayuda

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Sin ánimo, con sueño y sin energía

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Me siento ahogada, falta de aire

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Quiero y necesito estar bien.

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Estamos todos más irritados y sensibles

Triste, incomprendida, no escuchada

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo