Cuéntame

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy feliz pero con miedo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Viviendo momentos difíciles

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Con un vacío

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Sin motivación, nada me satisface

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Agotada, cansada, desanimada…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento agotado.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Nada me hace feliz

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento muy mal

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Triste, decepcionada.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Pésimo, ansiosa.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Súper, el ánimo impecable

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Confundido

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Triste, aburrida de mi vida

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Ya no quiero vivir

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Enojada… decepcionada…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Mal

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Ojalá todo mejore para todos

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Deprimida

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento igual.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Feliz y cansado

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Hay días en que estoy desganada.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Triste, sin motivación como asustado

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Agobiada

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me desespero, no sé qué hacer

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Sola

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Cansada, con mucha ansiedad

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Más o menos

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Estoy triste y sola

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Agotada, cansada

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desesperada, inconclusa.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Sola y triste

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Como en una montaña rusa…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hoy me siento agotadísima

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estresada y desmotivada

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Cansada y desmotivada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Con mucho miedo

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Cansada física y mentalmente

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Vacía

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Cansada

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento sola.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Ansiosa y cansada.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

reacciones 5

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Quisiera tener más energía.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento triste

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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En ocasiones he deseado morir…

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Angustiada, apenada

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

reacciones 4

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento cansada, desmotivada

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Lábil

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

reacciones 4

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

reacciones 3

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

reacciones 5

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento abandonada, triste

reacciones 4

Estoy muy cansado, nada de motivación.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Mal en todo aspecto

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

reacciones 2

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Cansada, pero con ganas de seguir

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Mi ánimo está flaqueando

reacciones 4

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

reacciones 6

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

reacciones 4

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi ánimo muy bajo…

reacciones 4

Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento desepcionada :(

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

reacciones 6

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

reacciones 6

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Preocupada, angustiada y con miedo.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

reacciones 3

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Siento ganas de dormir y no despertar.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

reacciones 2

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

reacciones 6

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

reacciones 1

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

reacciones 2

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

reacciones 4

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

reacciones 3

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Con tanta angustia en mi corazón

reacciones 4

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Baja de energía y temerosa

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Angustia

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Triste, decepcionada

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

reacciones 10

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

reacciones 5

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

reacciones 6

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Angustiado.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cada vez me siento más sola

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cada día con menos ganas

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

reacciones 3

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Desvalorada

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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A veces muy feliz y luego lloro

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Con ganas de morir.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Algunos días angustiada, insegura

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Triste y angustiada.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Triste

reacciones 3

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Enojada, sin ánimo

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento cansado y ansioso

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Estoy con una crisis de angustia

reacciones 7

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

reacciones 2

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

reacciones 8

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

reacciones 3

Cada día con menos ánimo…

reacciones 7

Deprimida, agobiada

reacciones 5

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

reacciones 6

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

reacciones 3

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

reacciones 5

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

reacciones 1

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Mi tristeza me está matando

reacciones 12

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

reacciones 2

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

reacciones 4

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento cansada de ánimo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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A veces bien, a veces mal

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento muy triste y sola.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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La existencia es eterna

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Cansada, sin ánimo.

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Desmotivado.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Cansado

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Bien me siento.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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No quiero vivir más

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A veces me gustaría desaparecer…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Levántate que la vida sigue

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Desmotivada.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Tengo un vacío en mi vida

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Solo ganas de dormir

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Angustiada y ansiosa

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con mucha ansiedad y triste

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento cansada

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Siento que mi vida se me va…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Aburrida

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Vacía… me siento muy cansada

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Estoy feliz pero con miedo…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Viviendo momentos difíciles

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Con un vacío

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

La depresión es una muralla sin salida…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Sin motivación, nada me satisface

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Agotada, cansada, desanimada…

Deprimido, pero me doy ánimo

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Me he sentido muy bien, pero cansada

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Me siento agotado.

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Con pena, cansancio y como un zombie.

Me he sentido bien aunque cansada

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo