Cuéntame

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Cansada emocionalmente…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Pésimo, ansiosa.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Solo quiero desaparecer

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento angustiado y solo.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Vacía… me siento muy cansada

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Triste, decepcionada

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento triste por varios problemas.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Siento que la vida no me sonríe

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Triste, agobiada, me siento sola

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me he sentido cansada y con temor

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy con una crisis de angustia

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento cansado y ansioso

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A veces me siento cansada de todo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Mi ánimo muy bajo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Triste y angustiada.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Triste, desganada

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Desvalorada

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Triste, angustia, soledad

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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No te rindas <3

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Me siento muy angustiada

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento desepcionada :(

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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A veces triste y cansada.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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A veces tengo pena, angustia…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Con ganas de morir.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento agotado.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Triste, tengo mucha pena

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Sola

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me he sentido muy deprimida

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Confundido

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Deprimida

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tristeza, angustia y miedo

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Como en una montaña rusa…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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No quiero vivir más

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Triste.

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Con angustia, mucho que pensar

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Abandonada nuevamente

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Agobiada

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Triste

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento igual.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento cansado

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Con mucha angustia y pena

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Angustiada

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mal en todo aspecto

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Días con angustia, ansiedad

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Con mucho miedo

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Quiero superar una adicción…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento fatal, enojada

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Triste, aburrida de mi vida

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Angustiada, sin ánimo

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Muy triste

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Siento que mi vida se me va…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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¡Me siento muy bien!

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estoy triste y sola

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento muy triste y sola.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Quiero y necesito estar bien.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

reacciones 2

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento abandonada, triste

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me falta una parte de mi alma

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Triste, sin motivación.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estoy con depresión grave.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Cansado, nervioso

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Ansiedad por desempleo

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Angustiada por mi hija

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Cansada física y mentalmente

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Bien me siento.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Quisiera tener más energía.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento muy triste y sola.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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¡Desanimada!

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sin motivación

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento muy triste

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Con nadie hablo de lo que siento

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Ansiosa y cansada.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Pensamientos de autodestrucción…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Cansada y desmotivada

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Agotada, cansada

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento desanimada y sola.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento extraña, con angustia

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cansada

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

reacciones 3

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento defraudada, cansada

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

reacciones 7

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

reacciones 2

Angustiado.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

reacciones 5

Con mucho desgano y ansiedad

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi ánimo está flaqueando

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Angustia

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me cuesta dormir hace años.

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Ánimo bajo

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Triste, muy triste.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mal

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Hay días en que estoy desganada.

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Lábil

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Con mucha ansiedad y triste

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Agobiada

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Angustiada y ansiosa

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Aburrida

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

La verdad no me he sentido muy bien…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Me duele el pecho. Tengo miedo

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Desanimada, con ganas de desaparecer

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Cansada emocionalmente…

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Debemos ver el vaso medio lleno

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Pésimo, ansiosa.

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Solo quiero desaparecer

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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te sientes y compártelo