Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4524 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Lábil

leer más

reacciones 2

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

leer más

reacciones 7

Muy triste

leer más

reacciones 4

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 3

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 8

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 6

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 5

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 10

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 9

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

leer más

reacciones 3

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 5

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 3

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

leer más

reacciones 4

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 15

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 2

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 22

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 9

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 13

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 7

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 2

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

leer más

reacciones 5

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Me siento cansado, y no tan valorado

leer más

reacciones 5

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Preocupado, triste, angustiado.

leer más

reacciones 1

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

leer más

reacciones 4

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

leer más

reacciones 2

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Triste.

leer más

reacciones 3

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 2

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 5

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 4

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 27

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Desganado…

leer más

reacciones 2

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

leer más

reacciones 6

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 3

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 4

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 83

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

leer más

reacciones 6

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

Agotado

leer más

reacciones 1

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

leer más

reacciones 18

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 4

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 11

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 4

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 3

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

leer más

reacciones 6

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 10

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 8

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 6

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 1

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 14

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 11

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 9

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Angustiada

leer más

reacciones 1

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 6

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 5

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 3

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 4

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

leer más

reacciones 5

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

leer más

reacciones 2

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 10

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 5

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

leer más

reacciones 3

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 2

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Pésimo

leer más

reacciones 2

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 5

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 9

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Más o menos

leer más

reacciones 1

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Ánimo bajo

leer más

reacciones 5

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 6

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Me siento triste

leer más

reacciones 12

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 16

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 4

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

leer más

reacciones 5

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 30

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 4

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 5

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 3

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

leer más

reacciones 6

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Me he sentido con más ánimo y energía

leer más

reacciones 2

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

leer más

reacciones 12

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 5

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 9

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

leer más

reacciones 8

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Feliz

leer más

reacciones 7

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 2

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

leer más

reacciones 2

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 13

Estamos todos más irritados y sensibles

leer más

reacciones 5

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

leer más

reacciones 2

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Muy mal

leer más

reacciones 4

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

leer más

reacciones 3

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

leer más

reacciones 5

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

leer más

reacciones 4

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 6

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

leer más

reacciones 12

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Como en una montaña rusa…

leer más

reacciones 8

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 9

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 2

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 3

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 21

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 7

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

leer más

reacciones 3

Aburrida

leer más

reacciones 1

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 8

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

leer más

reacciones 5

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 0

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 6

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 8

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 10

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Más triste.

leer más

reacciones 0

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 12

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Desvalorada

leer más

reacciones 4

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 8

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

leer más

reacciones 0

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

No quiero vivir más

leer más

reacciones 10

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 4

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 2

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

leer más

reacciones 7

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Angustiado.

leer más

reacciones 1

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

leer más

reacciones 1

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Angustiada

leer más

reacciones 2

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Muy angustiada, nerviosa

leer más

reacciones 3

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 6

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

leer más

reacciones 4

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 2

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 3

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 14

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 10

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 7

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 3

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

leer más

reacciones 9

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 4

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Deprimida

leer más

reacciones 2

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante