Cuéntame

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Siento que no trabajo bien…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento muy angustiada.

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Mi tristeza me está matando

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Pésimo, ansiosa.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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¡Me siento muy bien!

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Ya no quiero vivir

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Con mucha angustia y pena

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Han subido los ánimos favorablemente

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Triste

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Baja de energía y temerosa

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Enojada, sin ánimo

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Mal en todo aspecto

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Lábil

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento cansada, desmotivada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Más triste.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Un poco como ahogada y triste

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento agotado.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me he sentido muy sola a veces

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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He tenido crisis de pánico

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento muy angustiada

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Deprimida

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Nada me hace feliz

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Cansado y estancado

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Triste, muy triste.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Cansada y desmotivada

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Últimamente me siento como vacío

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Desganado…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Desmotivada.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Siento que no hice nada productivo este año

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con nadie hablo de lo que siento

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento sola.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Horrible… así me siento

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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He sentido soledad

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Hola, muy triste y sola

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Cada día con menos ánimo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Con ganas de morir.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento que mi vida se me va…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Angustiada, sin ánimo

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Agobiada

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Agotada, deprimida.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Tristeza

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Vacía… me siento muy cansada

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Angustia, dolor

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Mal

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Deprimida

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Triste… con deseos de llorar

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Agobiada

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Hoy me siento agotadísima

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Muy triste

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Siento soledad.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Como en una montaña rusa…

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Sin motivación, nada me satisface

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cansado, nervioso

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Cansada, pero con ganas de seguir

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido cansada y con temor

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A veces triste y cansada.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Triste, desganada

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Poco motivada, las energías agotadas

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

reacciones 5

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Enojada… decepcionada…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

reacciones 6

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Hay días en que estoy desganada.

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Cansada

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

reacciones 1

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

reacciones 4

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento pésimo, me duele todo

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

reacciones 4

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

reacciones 8

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Vacía

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

reacciones 4

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Cada vez me siento más sola

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Triste, angustiada, desesperada.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Muerta en vida

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

reacciones 9

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

reacciones 9

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Respiro hondo y busco distracciones

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Mucha tristeza.

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Desesperada, inconclusa.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Triste y angustiada.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Ansiosa y cansada.

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Súper, el ánimo impecable

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Muy triste

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

reacciones 3

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Quiero renunciar.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento pésimo, sola

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy triste y sola

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento muy triste y sola.

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento muy triste

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy con una crisis de angustia

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

reacciones 2

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

reacciones 4

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Quiero y necesito estar bien.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Incertidumbre e impotencia

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento cansado y ansioso

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Angustiada

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me he sentido muy deprimida

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Cansada, sin ánimo.

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Confundido

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento cansado

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Cansado

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Triste, agobiada, me siento sola

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hoy me siento feliz.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento sola y muy vacía

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento cansado y sin ánimos

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento desanimada y sola.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Abandonada nuevamente

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No te rindas <3

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Quiero superar una adicción…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Agotado

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento fatal, enojada

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Triste

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

Con cierta esperanza de una vida mejor

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

Siento que no trabajo bien…

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

Me siento muy angustiada.

Mi tristeza me está matando

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Pésimo, ansiosa.

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Me siento cansada psicológicamente

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Hola, me siento angustiada y temerosa

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

¡Me siento muy bien!

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Ya no quiero vivir

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Con mucha angustia y pena

Han subido los ánimos favorablemente

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Triste

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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