Cuéntame

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Bien y seguro, con energía

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Desvalorada

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con mucho desgano y ansiedad

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Solo ganas de dormir

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Mal en todo aspecto

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Triste, sin motivación como asustado

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me cuesta dormir hace años.

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Con mucha ansiedad y triste

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento agotado.

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Estresada y desmotivada

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Con angustia, mucho que pensar

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Agotada, cansada

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Tristeza

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy triste y sola

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Sola

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Triste, muy triste.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Agobiada

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Quiero superar una adicción…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Enojada, sin ánimo

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Angustiada y ansiosa

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Triste… con deseos de llorar

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Angustiado.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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¡Me siento muy bien!

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Enojada… decepcionada…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me he sentido muy sola a veces

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Desmotivado.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me falta una parte de mi alma

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento triste

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Sin motivación

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Más triste.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Quisiera tener más energía.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento muy triste

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Viviendo momentos difíciles

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Ansiosa y cansada.

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Triste

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento cansada psicológicamente

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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¡Desanimada!

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Estoy con depresión grave.

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Me siento cansado

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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A veces triste y cansada.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Triste, aburrida de mi vida

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Sufro por mi hermana

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Ansiedad por desempleo

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Últimamente me siento como vacío

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Muy triste

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Nada me hace feliz

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Tristeza

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

reacciones 5

Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cansada emocionalmente…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

reacciones 2

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

reacciones 4

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

reacciones 8

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

reacciones 2

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansado y estancado

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

reacciones 3

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

reacciones 7

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

reacciones 4

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

reacciones 3

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento abandonada, triste

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Triste, angustiada, desesperada.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

reacciones 4

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento cansado, y no tan valorado

reacciones 5

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

reacciones 2

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Preocupada, angustiada y con miedo.

reacciones 1

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

reacciones 5

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Deprimida

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Sin ganas de seguir adelante.

reacciones 4

Pésimo, ansiosa.

reacciones 1

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

reacciones 9

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

reacciones 0

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

reacciones 9

Vacía

reacciones 3

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

reacciones 3

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

reacciones 1

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

reacciones 4

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Hoy me siento cansada.

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Tengo un vacío en mi vida

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Con un vacío

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Relaciones sociales tensas

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Cansada

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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A veces tengo pena, angustia…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cada día con menos ánimo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Feliz

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Confundido

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento cansada

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

reacciones 6

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Triste, solitaria, desilusionada.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 2

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

reacciones 5

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Deprimida totalmente,por mu

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

reacciones 4

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Lábil

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy muy triste

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

reacciones 10

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

reacciones 4

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

reacciones 19

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Con mucha angustia y pena

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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No te rindas <3

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

reacciones 12

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

reacciones 8

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

reacciones 9

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

reacciones 11

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Abandonada nuevamente

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

reacciones 6

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Triste y angustiada.

reacciones 6

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Tengo tristeza y me siento vacío.

reacciones 2

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

reacciones 3

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

reacciones 10

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

reacciones 1

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

reacciones 13

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

reacciones 3

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

reacciones 7

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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La existencia es eterna

reacciones 3

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

reacciones 6

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

reacciones 1

Triste, desganada

reacciones 3

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

reacciones 4

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Mucha tristeza.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hay días en que estoy desganada.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Desganado…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Angustiada por mi hija

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Estoy harta, no puedo más

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Muerta en vida

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He sentido soledad

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Súper, el ánimo impecable

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Espero podamos volver a la normalidad

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A veces me siento agobiada y cansada

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Sola y triste

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento pésimo, sola

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Angustiada, apenada

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Angustia, dolor

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento sola y muy vacía

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Agobiada

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Angustia, pena y dolor

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Solo quiero dormir y no despertar.

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Me siento sola, triste, sin ganas

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Bien y seguro, con energía

Me iría, desaparecería, para descansar…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Algunos días angustiada, insegura

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Desvalorada

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Me siento decepcionada y traicionada.

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Con mucho desgano y ansiedad

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Extraño mi vida de hace 2 años…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Siento que mi vida se me va…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Solo ganas de dormir

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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