Cuéntame

Mucha tristeza.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Han subido los ánimos favorablemente

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Baja de energía y temerosa

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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En ocasiones he deseado morir…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Cansado, nervioso

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Triste

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Triste, con miedo, angustiada.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Poco motivada, las energías agotadas

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Mal

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Con mucha angustia y pena

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Angustiada, apenada

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Relaciones sociales tensas

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Pésimo, ansiosa.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Angustia

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con angustia, mucho que pensar

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento cansada, desmotivada

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Contenta y con mucha energía…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Sin motivación, nada me satisface

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Muy triste

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Más triste.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Cansada

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Bien me siento.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Desmotivada.

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Triste y angustiada.

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Ojalá todo mejore para todos

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Agobiada

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me he sentido con más ánimo y energía

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Hola… No me he sentido bien…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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No quiero vivir más

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A veces tengo pena, angustia…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Con mucha inseguridad.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Triste, decepcionada

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Más o menos

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Bien y seguro, con energía

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy triste y sola.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Con ganas de morir.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me falta una parte de mi alma

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Mi tristeza me está matando

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¡Mereces lo que sueñas!

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Quiero renunciar.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Cansada, sin ánimo.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Cansado y estancado

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Cansado

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A veces agobiada

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Enojada, sin ánimo

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Me he sentido muy sola a veces

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Cansada física y mentalmente

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento igual.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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La existencia es eterna

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento extraña, con angustia

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Un poco como ahogada y triste

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Siento que no hice nada productivo este año

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Nada me hace feliz

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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He sentido soledad

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Abandonada nuevamente

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Quisiera tener más energía.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hoy me siento cansada.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mi ánimo está flaqueando

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Angustiada por mi hija

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

reacciones 4

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

reacciones 4

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

reacciones 3

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

reacciones 3

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

reacciones 4

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Solo quiero desaparecer

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tristeza, angustia y miedo

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Cansado. Estresado

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Enojada… decepcionada…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Cada día con menos ganas

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy harta, no puedo más

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Ya no quiero vivir

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Muy angustiada, nerviosa

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Angustiada

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Agotada, cansada, desanimada…

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¡Desanimada!

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Siento que no trabajo bien…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Horrible… así me siento

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Deprimida totalmente,por mu

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy triste y sola

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Muy pero muy mal

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Sufro por mi hermana

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Sin motivación

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy con una crisis de angustia

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

reacciones 4

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Deprimida

reacciones 2

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

reacciones 2

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Con un vacío

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Siento que mi vida se me va…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Aburrida

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Me siento sola y muy vacía

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento triste por varios problemas.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Ánimo bajo

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Con mucha ansiedad y triste

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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A veces bien, a veces mal

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Tristeza

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Ansiedad por desempleo

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento cansado

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mucha tristeza.

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Estoy muy cansada mentalmente

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Han subido los ánimos favorablemente

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Baja de energía y temerosa

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

La salud es un privilegio solo para algunos…

En ocasiones he deseado morir…

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Con mucha ansiedad y desmotivada.

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Cansado, nervioso

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Fracturada, no soy quien solía ser

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Mi ánimo está con altos y bajos

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Dos años sintiéndome agobiada

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Triste

Angustiada, sin ánimo

Me siento afortunada y agradecida…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Agobiada, cansada, decepcionada

Estresado, desanimado y sin rumbo

Me siento muy triste, no quiero nada.

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Triste, con miedo, angustiada.

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo