Cuéntame

Estoy cansado de la mascarilla

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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No sé qué hacer con mi vida.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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A veces bien, a veces mal

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy con depresión grave.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy muy triste

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Siento que me explotan…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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He sentido soledad

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Quiero y necesito estar bien.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Angustiada y ansiosa

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Con nadie hablo de lo que siento

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Como en una montaña rusa…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Hoy me siento cansada.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Muy pero muy mal

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Cansada física y mentalmente

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Aburrida

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Ansiosa y cansada.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento sola.

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Mi tristeza me está matando

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estresada y desmotivada

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me falta una parte de mi alma

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Muy triste

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Triste, decepcionada.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Angustia, pena y dolor

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Deprimida

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Pésimo

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Enojada… decepcionada…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Siento soledad.

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Estoy con una crisis de angustia

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento muy triste y sola.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Angustia, dolor

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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He tenido crisis de pánico

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Con un vacío

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento muy angustiada

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento sola y muy vacía

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Solo ganas de dormir

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Con mucha inseguridad.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento extraña, con angustia

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Triste, sin motivación.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Agotada, cansada

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Triste.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

reacciones 4

Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Triste, decepcionada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

reacciones 4

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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No te rindas <3

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Cansado

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

reacciones 3

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Defraudada, menoscabada y excluida

reacciones 6

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

reacciones 2

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

reacciones 9

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

reacciones 1

Baja de energía y temerosa

reacciones 23

La depresión es algo que llega y no se va

reacciones 5

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

reacciones 3

Me siento abandonada, triste

reacciones 4

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

reacciones 4

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Triste, sin motivación como asustado

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Triste

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Mi ánimo está flaqueando

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Cansada emocionalmente…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

reacciones 13

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

reacciones 14

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

reacciones 3

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

Agotado

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

reacciones 3

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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No quiero vivir más

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Levántate que la vida sigue

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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¡Me siento muy bien!

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

reacciones 3

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

reacciones 4

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

reacciones 7

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

reacciones 3

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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A veces triste y cansada.

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

reacciones 6

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Hoy me siento agotadísima

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con mucha angustia y desanimada

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Triste, muy triste.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Triste, aburrida de mi vida

reacciones 5

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

reacciones 14

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

reacciones 4

Me he sentido muy bien, pero cansada

reacciones 4

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Cada vez me siento más sola

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Desganado…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

reacciones 5

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Angustiada por mi hija

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

reacciones 11

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Angustiada, apenada

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Tristeza

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Nada me hace feliz

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento bien

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Agobiada

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy triste

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Deprimida

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Sola y triste

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Desmotivada.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Angustia

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Intento fingir que todo esta bien…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me he sentido bien aunque cansada

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

Me siento cansado y ansioso

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Enojada, sin ánimo

reacciones 5

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

reacciones 2

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

reacciones 6

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

reacciones 2

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

reacciones 2

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

reacciones 6

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Feliz y cansado

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Horrible… así me siento

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Con mucho miedo

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

reacciones 3

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Respiro hondo y busco distracciones

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Cansado y estancado

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Cada día pienso más en irme.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Un poco como ahogada y triste

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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A veces tengo pena, angustia…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Desvalorada

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Días con angustia, ansiedad

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Lábil

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estoy harta, no puedo más

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento cansado

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento muerta en vida…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Sin motivación

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Bien y seguro, con energía

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Deprimida, agobiada

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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La existencia es eterna

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Cansada

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento muy mal

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Súper, el ánimo impecable

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Más o menos

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Muerta en vida

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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¡Desanimada!

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Me siento desepcionada :(

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Me cuesta dormir hace años.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento agotado.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Muy mal

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy cansado de la mascarilla

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Triste, decepcionada, sin ánimo

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Ahora a fin de año estoy mejor

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

No sé qué hacer con mi vida.

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Triste, solitaria, desilusionada.

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Angustia, miedo, temor, soledad.

A veces bien, a veces mal

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Estoy con depresión grave.

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Estoy muy triste

Me desespero, no sé qué hacer

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

A veces muy feliz y luego lloro

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Contenta y con mucha energía…

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

Siento que me explotan…

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo