Cuéntame

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Relaciones sociales tensas

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con angustia, mucho que pensar

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Cansada y desmotivada

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Triste, sin motivación.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Cada vez me siento más sola

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me cuesta dormir hace años.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Cansado, estresado, agobiado

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Días con angustia, ansiedad

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Levántate que la vida sigue

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Desmotivada.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Quiero renunciar.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Triste, decepcionada

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Tengo un vacío en mi vida

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Respiro hondo y busco distracciones

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Ánimo bajo

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Mucha tristeza.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Triste

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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A veces agobiada

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento agotado.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Tristeza

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Triste, muy triste.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento cansada

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento abrumada y estresada.

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Agotado

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Deprimida

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Desesperada, inconclusa.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me he sentido muy deprimida

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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En ocasiones he deseado morir…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Muerta en vida

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento soledad.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy feliz pero con miedo…

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No te rindas <3

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento desepcionada :(

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Cansada

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cansado, nervioso

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Enojada… decepcionada…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento pésimo, sola

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Yo trato de ayudar a los demás…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Angustia, pena y dolor

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Deprimida

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Desmotivado.

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Mi ánimo está flaqueando

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento triste

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento angustiada y cansada.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hoy me siento agotadísima

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Triste, con rabia.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Bien me siento.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tristeza, angustia y miedo

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Como en una montaña rusa…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Con mucho temor y desánimo

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A veces me siento cansada de todo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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¡Me siento muy bien!

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Sin motivación, nada me satisface

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Agobiada

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Pésimo

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Lábil

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Bien y seguro, con energía

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento débil, buena para dormir

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento angustiado y solo.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Ansiedad por desempleo

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Con mucha inseguridad.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Sola

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Cansada física y mentalmente

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento igual.

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Desganado…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento al limite…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento que no hice nada productivo este año

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Cansado y estancado

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Siento que me explotan…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Muy mal

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mal

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Nada me hace feliz

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento cansada, desmotivada

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Siento que la vida no me sonríe

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Con mucha ansiedad y triste

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento muy mal

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Tristeza

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Contenta y con mucha energía…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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A veces triste y cansada.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me he sentido muy sola a veces

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Sufro por mi hermana

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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A veces me siento agobiada y cansada

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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A veces tengo pena, angustia…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Quiero y necesito estar bien.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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A veces muy feliz y luego lloro

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Angustia

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

reacciones 6

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

reacciones 3

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

reacciones 6

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

reacciones 1

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Triste.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy harta, no puedo más

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Deprimida, agobiada

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Aburrida

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Con un vacío

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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He sentido soledad

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me falta una parte de mi alma

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con mucha angustia y pena

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Últimamente me siento como vacío

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Agotada, deprimida.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cada día con menos ganas

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Estresada y desmotivada

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Miedo de contagiarme de covid.

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

Siento una profunda sensación de orfandad…

Estoy muy cansada mentalmente

Relaciones sociales tensas

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Con angustia, mucho que pensar

Cansada y desmotivada

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Triste, sin motivación.

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Cada vez me siento más sola

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Me cuesta dormir hace años.

Triste, angustiada, desesperada.

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Cansado, estresado, agobiado

Días con angustia, ansiedad

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Levántate que la vida sigue

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo