Cuéntame

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Desganado…

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Me siento triste por varios problemas.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Con angustia, mucho que pensar

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Deprimida, agobiada

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Ya no quiero vivir

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Cansado y estancado

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Incertidumbre e impotencia

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me he sentido con incertidumbre…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Tristeza

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Confundido

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento afortunada y agradecida…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento deprimida, angustiada

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Con ganas de morir.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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¡Me siento muy bien!

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Enojada… decepcionada…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Vacía

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Lábil

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Viviendo momentos difíciles

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Muy triste

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Angustia, dolor

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me falta una parte de mi alma

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tristeza, angustia y miedo

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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He sentido soledad

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Contenta y con mucha energía…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Decepcionada, cansada y triste

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Tristeza

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Mucha tristeza.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento desanimada y sola.

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Solo quiero desaparecer

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento cansada, desmotivada

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Agotado

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Con mucha inseguridad.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Horrible… así me siento

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Con un vacío

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Un poco como ahogada y triste

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Triste y angustiada.

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Angustiada y ansiosa

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Como en una montaña rusa…

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Este año perdí dos hermanos

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Triste, sin motivación como asustado

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Últimamente me siento como vacío

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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A veces bien, a veces mal

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Sufro por mi hermana

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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¡Desanimada!

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cada día pienso más en irme.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Angustiada

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Mi tristeza me está matando

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento muy angustiada

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Tengo un vacío en mi vida

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Abandonada nuevamente

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento que mi vida se me va…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Cansada

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Sin motivación

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No quiero vivir más

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Cansado

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Poco motivada, las energías agotadas

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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A veces me gustaría desaparecer…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Cansada física y mentalmente

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento débil, buena para dormir

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Quisiera tener más energía.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Angustiada

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Agobiada

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Bien y seguro, con energía

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Quiero superar una adicción…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Cansada emocionalmente…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento abrumada y estresada.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Triste

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Más triste.

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Con mucha angustia y pena

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento triste

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

reacciones 2

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

reacciones 1

Deprimido, pero me doy ánimo

reacciones 7

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

reacciones 4

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

reacciones 24

Muy mal, estresada, sin ánimo.

reacciones 3

Hola… No me he sentido bien…

reacciones 4

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

reacciones 7

Me siento mucho mejor y más tranquila

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Ánimo bajo

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

reacciones 6

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

reacciones 2

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

reacciones 4

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy feliz pero con miedo…

reacciones 4

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

reacciones 6

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Pensamientos de autodestrucción…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

reacciones 6

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

reacciones 4

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Cada día con menos ánimo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me he sentido muy deprimida

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Nada me hace feliz

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

reacciones 11

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

reacciones 6

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Muy pero muy mal

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Sola y triste

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Siento que no hice nada productivo este año

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Cansado. Estresado

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Angustia, pena y dolor

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Angustiada, apenada

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Triste, con rabia.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Miedo, angustia.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Desmotivado.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

reacciones 2

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

reacciones 2

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

reacciones 6

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento agotado.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento abandonada, triste

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Más o menos

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me angustia volver a trabajar.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

reacciones 2

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cansada, sin ánimo.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

reacciones 4

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Deprimida

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Relaciones sociales tensas

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Muy triste y decepcionado de mí

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Deprimida

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Angustiada, sin ánimo

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me he sentido muy sola a veces

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Angustiado.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Siento soledad.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Solo ganas de dormir

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento cansado y ansioso

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Feliz

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento fatal, enojada

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento desepcionada :(

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Angustiada por mi hija

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Desmotivada.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Desvalorada

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Estoy muy triste

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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A veces tengo pena, angustia…

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Baja de energía y temerosa

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Aburrida

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Desganado…

Me siento triste por varios problemas.

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Con angustia, mucho que pensar

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Intento fingir que todo esta bien…

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Deprimida, agobiada

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Ya no quiero vivir

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Sin ánimo, con sueño y sin energía

Cansado y estancado

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

Incertidumbre e impotencia

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Me he sentido con incertidumbre…

Con miedo, no tengo ganas de salir…

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Tristeza

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Estoy desanimada, nada me alegra.

Confundido

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Me siento afortunada y agradecida…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo