Cuéntame

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Con mucho temor y desánimo

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Triste

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Agotada, cansada

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Ya no quiero vivir

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento muy triste y sola.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Nada me hace feliz

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Sola y triste

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento muy angustiada

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Lábil

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Deprimida

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Ansiedad por desempleo

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento bien

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento defraudada, cansada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Más triste.

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Últimamente me siento como vacío

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Decepcionada, cansada y triste

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento muy angustiada.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy con depresión grave.

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Mal en todo aspecto

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Sin motivación

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Hay días en que estoy desganada.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Quiero superar una adicción…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Angustiado.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Cansado y estancado

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Mucha tristeza.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estresada y desmotivada

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Mal

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Angustiada por mi hija

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Angustia, pena y dolor

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Miedo, angustia.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Agobiada

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Agotada, deprimida.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Este año perdí dos hermanos

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Sola

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Triste, muy triste.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

reacciones 6

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Ojalá todo mejore para todos

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Triste, aburrida de mi vida

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Deprimida, agobiada

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

reacciones 12

Superaré esto y volveré a ser como antes

reacciones 3

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Agobiada, cansada, decepcionada

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

reacciones 5

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

reacciones 4

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

reacciones 5

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Triste, tengo mucha pena

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Tristeza

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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He tenido crisis de pánico

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Con mucho miedo

reacciones 3

Con poca energía y sin ánimo, nada…

reacciones 10

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

reacciones 11

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

reacciones 8

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Mi mejor regalo sería no despertar

reacciones 9

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Ánimo bajo

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

reacciones 10

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Triste, decepcionada.

reacciones 4

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

reacciones 2

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

reacciones 12

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

reacciones 8

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

reacciones 2

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

reacciones 1

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Triste, sin motivación como asustado

reacciones 4

Sin motivación, nada me satisface

reacciones 3

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

reacciones 3

Desvalorada

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

reacciones 3

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

reacciones 6

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Triste, desganada

reacciones 3

Es difícil con tanto que ocuparse

reacciones 2

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

reacciones 7

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

reacciones 6

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

reacciones 7

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Triste, solitaria, desilusionada.

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¡Desanimada!

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

reacciones 4

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

reacciones 5

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me he sentido muy sola a veces

reacciones 14

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

reacciones 3

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Angustia

reacciones 4

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Con muchas ganas de salir de esta situación

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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La existencia es eterna

reacciones 3

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

reacciones 11

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

reacciones 6

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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He sentido soledad

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

reacciones 2

Me he sentido muy bien, pero cansada

reacciones 4

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

reacciones 4

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

reacciones 4

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Yo trato de ayudar a los demás…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Estoy harta, no puedo más

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me cuesta dormir hace años.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Angustiada, apenada

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento cansado y ansioso

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 4

Levántate que la vida sigue

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

reacciones 1

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

reacciones 14

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

reacciones 4

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Desesperada, inconclusa.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hoy me siento cansada.

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Vacía… me siento muy cansada

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

reacciones 3

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy muy triste

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

reacciones 4

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

reacciones 4

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

reacciones 3

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

reacciones 5

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

reacciones 6

Preocupado, triste, angustiado.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

reacciones 4

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

reacciones 4

Tengo un vacío en mi vida

reacciones 4

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

reacciones 3

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

reacciones 2

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

reacciones 6

Deprimido, pero me doy ánimo

reacciones 7

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

reacciones 3

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

reacciones 7

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

reacciones 4

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

reacciones 10

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

reacciones 4

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

reacciones 16

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

reacciones 7

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

reacciones 3

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

reacciones 4

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

reacciones 3

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

reacciones 10

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

reacciones 7

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

reacciones 3

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

reacciones 5

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

reacciones 1

Siento que no trabajo bien…

reacciones 6

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento al limite…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me angustia volver a trabajar.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

reacciones 5

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

reacciones 7

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

reacciones 3

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

reacciones 7

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Muy pero muy mal

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

reacciones 10

Es complejo expresarse en la oficina

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

reacciones 8

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

reacciones 5

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

reacciones 9

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

reacciones 5

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

reacciones 2

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

reacciones 2

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

reacciones 7

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Angustiada

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Cada día pienso más en irme.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Mi tristeza me está matando

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento muy mal

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

reacciones 2

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

reacciones 3

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

reacciones 13

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

reacciones 17

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Con un vacío

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Hola, muy triste y sola

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Siento soledad.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Súper, el ánimo impecable

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

reacciones 6

Triste, angustia, soledad

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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A veces bien, a veces mal

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

reacciones 6

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

reacciones 3

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

reacciones 6

Cansado, estresado, agobiado

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Confundido

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Bien y seguro, con energía

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento igual.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Con ganas de morir.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Deprimida totalmente,por mu

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En ocasiones he deseado morir…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Cansado, nervioso

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Horrible… así me siento

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Cansada emocionalmente…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento fatal, enojada

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento abrumada y estresada.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento cansada

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Triste y angustiada.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

¡Me siento muy bien!

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Últimamente me aburro fácilmente.

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Con miedo, no tengo ganas de salir…

Con mucho temor y desánimo

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

Triste

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

Desmotivada y harta de la rutina.

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Me siento pésimo, me duele todo

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Sin ganas de seguir adelante.

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Agotada, cansada

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Viviendo momentos difíciles

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Ya no quiero vivir

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo