Cuéntame

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Angustiada y ansiosa

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estoy con depresión grave.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Tristeza

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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A veces bien, a veces mal

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Aburrida, todos los días son iguales.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento igual.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Vacía… me siento muy cansada

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento muerta en vida…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estoy harta, no puedo más

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Feliz

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Con angustia, mucho que pensar

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Deprimida

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Bien me siento.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Triste.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy muy triste

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento muy angustiada

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A veces agobiada

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Con ganas de morir.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento al limite…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Angustiado.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento sola.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento triste

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Muy triste

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Con mucha ansiedad y triste

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Sola

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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A veces me siento cansada de todo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Triste, sin motivación.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Siento soledad.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me angustia volver a trabajar.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Desesperada, inconclusa.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Hola… No me he sentido bien…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Muy pero muy mal

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Me siento muy angustiada.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Nada me hace feliz

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Triste, decepcionada.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cada día pienso más en irme.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento cansado

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Hola, muy triste y sola

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me cuesta dormir hace años.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Desmotivado.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Agobiada

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Cansado. Estresado

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Más triste.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Siento que la vida no me sonríe

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Desvalorada

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Muy mal

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy triste y sola

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Agotada, deprimida.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con mucha inseguridad.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento cansada

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Ansiedad por desempleo

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Mucha tristeza.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Sufro por mi hermana

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento angustiada y cansada.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cansado

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me falta una parte de mi alma

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Energía y motivación están en grado bajo

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy triste

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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He tenido crisis de pánico

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Viviendo momentos difíciles

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Pésimo

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Ya no quiero vivir

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento bien

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Triste

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Ánimo bajo

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Deprimida totalmente,por mu

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Bien y seguro, con energía

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento angustiado y solo.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento abandonada, triste

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Sola y triste

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Angustiada

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Levántate que la vida sigue

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Quisiera tener más energía.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Hay días en que estoy desganada.

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Triste, muy triste.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Lábil

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Decepcionada, cansada y triste

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Cansado, nervioso

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento muy mal

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Triste, tengo mucha pena

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento desepcionada :(

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Agotado

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Abandonada nuevamente

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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La existencia es eterna

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Triste, con miedo, angustiada.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Ojalá todo mejore para todos

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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He sentido soledad

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

Triste, decepcionada, sin ánimo

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Muy angustiada por lo que vivo.

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Angustiada y ansiosa

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Debería haber una defensa de las víctimas

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Estoy con depresión grave.

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Hola, me siento angustiada y temerosa

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Tristeza

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

A veces bien, a veces mal

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Me siento pésimo, me duele todo

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

Disfrutemos cada momento de la vida

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Agotado por la inseguridad laboral

Aburrida, todos los días son iguales.

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Me siento igual.

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

A veces muy feliz y luego lloro

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Vacía… me siento muy cansada

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Me siento inseguro y con muchos miedos

Me siento muerta en vida…

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Rota, literal. Me siento sin salida.

Estoy harta, no puedo más

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo