Cuéntame

Con mucho miedo

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Triste, con rabia.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento pésimo, sola

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Tristeza

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento cansado y sin ánimos

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento cansado y ansioso

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Cansada física y mentalmente

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Vacía… me siento muy cansada

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento cansado

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento sola y muy vacía

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Enojada… decepcionada…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Triste y angustiada.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento cansada

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Mal en todo aspecto

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Angustiada, apenada

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Agotada, deprimida.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Como en una montaña rusa…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Quiero superar una adicción…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Muy mal

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy con depresión grave.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Días con angustia, ansiedad

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Este año perdí dos hermanos

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Agobiada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Triste, sin motivación.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Es complejo expresarse en la oficina

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cansado, estresado, agobiado

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estoy feliz pero con miedo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Agobiada

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento pésimo, me duele todo

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A veces tengo pena, angustia…

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Horrible… así me siento

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Sin motivación

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Nada me hace feliz

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Con un vacío

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Triste, tengo mucha pena

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento sola.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Cansado

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me angustia volver a trabajar.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Tristeza

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento agotado.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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¡Mereces lo que sueñas!

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Ánimo bajo

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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No te rindas <3

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Con mucha angustia y pena

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me he sentido muy deprimida

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sin motivación, nada me satisface

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

reacciones 7

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Más o menos

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Un poco como ahogada y triste

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Desganado…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Pésimo, ansiosa.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Confundido

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Agotado

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Angustia, pena y dolor

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Deprimida

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

reacciones 9

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

reacciones 5

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

reacciones 5

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Siento que mi vida se me va…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento al limite…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Sola

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Hace poco perdí a mis padres…

reacciones 4

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Bien y seguro, con energía

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Lábil

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Muy triste

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Mucha tristeza.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Triste y sin ganas de nada…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Relaciones sociales tensas

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

reacciones 4

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

reacciones 5

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento muerta en vida…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Triste

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Me duele el pecho. Tengo miedo

reacciones 3

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

reacciones 5

Hoy me estoy parando nuevamente

reacciones 5

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

reacciones 4

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

reacciones 9

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cada vez me siento más sola

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Con ganas de morir.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Aburrida

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

reacciones 6

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento igual.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

reacciones 12

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

reacciones 2

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento triste por varios problemas.

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Triste, decepcionada.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

reacciones 10

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

reacciones 6

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

reacciones 5

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

reacciones 2

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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A veces bien, a veces mal

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Decepcionada, cansada y triste

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

reacciones 4

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

reacciones 3

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

reacciones 9

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy triste y sola

reacciones 6

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Solo ganas de dormir

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento muy angustiada

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me he sentido cansada y con temor

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Cansada emocionalmente…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Baja de energía y temerosa

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Mi ánimo muy bajo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Cansado y estancado

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento muy angustiada.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mal

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Angustiada por mi hija

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento angustiado y solo.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento angustiada y cansada.

reacciones 4

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

reacciones 2

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

reacciones 5

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Vacía

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muy angustiada, nerviosa

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento soledad.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento desepcionada :(

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Cansada

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento abandonada, triste

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me he sentido con incertidumbre…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Quiero y necesito estar bien.

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Levántate que la vida sigue

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Cansada

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Deprimida totalmente,por mu

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Sola y triste

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con mucho miedo

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Triste, con rabia.

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Estoy muy triste, no avanzo.

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Me siento pésimo, sola

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Tristeza

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

Sin ganas de seguir adelante.

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Con angustia, me ha costado dormir

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Estamos todos más irritados y sensibles

Me siento cansado y sin ánimos

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Me siento cansado y ansioso

Cansada física y mentalmente

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Siento ganas de dormir y no despertar.

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Triste, sin motivación como asustado

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Vacía… me siento muy cansada

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

Me levanto cansada, me acuesto cansada

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

Me siento cansado

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Me siento sola y muy vacía

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Enojada… decepcionada…

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