Cuéntame

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Muerta en vida

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Agobiada

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento defraudada, cansada

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento abandonada, triste

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Con mucho sueño y poco motivada

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Como en una montaña rusa…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Con ganas de morir.

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Me siento extraña, con angustia

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Con nadie hablo de lo que siento

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Pésimo

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy triste

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Incertidumbre e impotencia

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Cada día con menos ganas

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He tenido crisis de pánico

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mi ánimo está flaqueando

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Ánimo bajo

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento muy mal

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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No te rindas <3

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Relaciones sociales tensas

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me he sentido muy sola a veces

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Algunos días angustiada, insegura

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Siento soledad.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Levántate que la vida sigue

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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¡Me siento muy bien!

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Mucha tristeza.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Triste

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Muy angustiada, nerviosa

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Cada vez me siento más sola

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Decepcionada, cansada y triste

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento desanimada y sola.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Sola

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Siento que me explotan…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Triste, decepcionada

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Triste, aburrida de mi vida

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cansada y desmotivada

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Estoy triste y sola

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Bien y seguro, con energía

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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A veces tengo pena, angustia…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Contenta y con mucha energía…

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Triste, angustia, soledad

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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A veces agobiada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mal

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Vacía

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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A veces bien, a veces mal

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Abandonada nuevamente

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con mucha angustia y pena

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Agobiada

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Triste, con rabia.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Deprimida totalmente,por mu

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Muy triste

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Angustia, dolor

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Agotado

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Triste y angustiada.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

reacciones 4

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Quiero y necesito estar bien.

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Desvalorada

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Hola… No me he sentido bien…

reacciones 4

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Espero podamos volver a la normalidad

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Cansada, sin ánimo.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Quiero renunciar.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Últimamente me siento como vacío

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Ansiosa y cansada.

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento deprimida, angustiada

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Enojada, sin ánimo

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

reacciones 5

La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

reacciones 9

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

reacciones 6

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Más o menos

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento muy triste y sola.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Días con angustia, ansiedad

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

reacciones 14

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Desmotivado.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Este año perdí dos hermanos

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me cuesta dormir hace años.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

reacciones 3

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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La existencia es eterna

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento angustiada y cansada.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Triste, sin motivación como asustado

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento pésimo, sola

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cansada emocionalmente…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento muy angustiada.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Desmotivada.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Tristeza

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento triste por varios problemas.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Un poco como ahogada y triste

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy muy triste

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Cada día pienso más en irme.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento cansada de ánimo…

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Bien me siento.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento agotado.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Tengo un vacío en mi vida

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Cansada

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento cansado y ansioso

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Agotada, cansada

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Angustia, pena y dolor

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

A veces me gustaría desaparecer…

Muerta en vida

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Siento que la vida no me sonríe

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Rota, literal. Me siento sin salida.

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Agobiada

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Me siento defraudada, cansada

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

Rabia por no poder seguir con mi vida…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Solo quiero dormir y no despertar.

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Me siento abandonada, triste

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Muy triste y decepcionado de mí

Con mucho sueño y poco motivada

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Cansada, con mucha ansiedad

Mi ánimo muy bajo…

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

Como en una montaña rusa…

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo