Cuéntame

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Con mucho temor y desánimo

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Lábil

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento muy angustiada

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hoy me siento cansada.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Triste, decepcionada.

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Pésimo, ansiosa.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Incertidumbre e impotencia

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Siento que mi vida se me va…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Vacía

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Miedo, angustia.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento bien

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento extraña, con angustia

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Triste y angustiada.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Ojalá todo mejore para todos

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Tristeza

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento triste

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Vacía… me siento muy cansada

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Cansado. Estresado

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Bien y seguro, con energía

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento defraudada, cansada

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Muy pero muy mal

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Solo quiero desaparecer

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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He tenido crisis de pánico

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Hola… No me he sentido bien…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento cansada de ánimo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Enojada, sin ánimo

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Con ganas de morir.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me falta una parte de mi alma

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Cansado, nervioso

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Cansada

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Triste.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Angustiada

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Más o menos

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Contenta y con mucha energía…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy harta, no puedo más

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Nada me hace feliz

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Deprimida

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Angustiada y ansiosa

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Desmotivada.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Triste

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Agotada, deprimida.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Angustiada

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Muerta en vida

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Con mucha angustia y pena

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Confundido

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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No quiero vivir más

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Triste, con rabia.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cada día con menos ganas

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Mucha tristeza.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Triste, sin motivación.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

reacciones 7

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Ya no quiero vivir

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Triste, decepcionada

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Me siento muy angustiada.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Han subido los ánimos favorablemente

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Triste

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Triste, aburrida de mi vida

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Mi ánimo muy bajo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento cansada psicológicamente

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Fracturada, no soy quien solía ser

reacciones 5

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

reacciones 4

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

reacciones 6

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

reacciones 4

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento afortunada y agradecida…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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La existencia es eterna

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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A veces muy feliz y luego lloro

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

reacciones 5

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

reacciones 5

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

reacciones 5

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

reacciones 9

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

reacciones 3

Cansado, estresado, agobiado

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Muy triste

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Cansada

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Bien me siento.

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Me siento desepcionada :(

reacciones 3

Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

reacciones 3

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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En ocasiones he deseado morir…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

reacciones 11

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy muy triste

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

reacciones 12

Agotado

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

reacciones 6

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

reacciones 2

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

Me he sentido muy sola a veces

reacciones 14

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

reacciones 4

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

Me siento agotado.

reacciones 3

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

reacciones 3

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

reacciones 3

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

reacciones 1

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

reacciones 5

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

reacciones 7

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

reacciones 3

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

reacciones 1

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

reacciones 3

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

reacciones 5

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

reacciones 2

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

reacciones 3

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

reacciones 2

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

reacciones 8

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

reacciones 1

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

reacciones 1

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Con mucha inseguridad.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Sufro por mi hermana

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento angustiado y solo.

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Quisiera tener más energía.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Angustia, pena y dolor

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Siento que me explotan…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

reacciones 5

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy triste y sola

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Triste, sin motivación como asustado

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

reacciones 5

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

reacciones 2

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento cansado y ansioso

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Decepcionada, cansada y triste

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Angustiada por mi hija

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Ansiosa y cansada.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Estoy con una crisis de angustia

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Más triste.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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¡Desanimada!

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Algunos días angustiada, insegura

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Muy triste

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento al limite…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cansada, con mucha ansiedad

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Baja de energía y temerosa

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estresada y desmotivada

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Desmotivada, un miedo constante.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Miedo de contagiarme de covid.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Me angustia volver a trabajar.

Con mucho temor y desánimo

Estamos todos más irritados y sensibles

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Tengo un vacío en mi vida

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Me he sentido con más ánimo y energía

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Lábil

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

No sé qué hacer con mi vida.

Tengo tristeza y me siento vacío.

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Me siento abrumada y estresada.

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

Me siento muy angustiada

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Siento una profunda sensación de orfandad…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Hoy me siento cansada.

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Estoy muy cansado, nada de motivación.

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Me siento pésimo, sola

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Triste, decepcionada.

Pésimo, ansiosa.

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Muy angustiada, nerviosa

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Incertidumbre e impotencia

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Aburrida, cansada, desanimada.

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Siento que mi vida se me va…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo