Cuéntame

Siento que me explotan…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No te rindas <3

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Nada me hace feliz

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Solo ganas de dormir

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Me siento igual.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento sola.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Pésimo

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me desespero, no sé qué hacer

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Cada día pienso más en irme.

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Estoy triste y sola

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Angustia

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Tristeza

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Muerta en vida

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Triste, decepcionada.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento cansada, desmotivada

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Más o menos

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He tenido crisis de pánico

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Agobiada

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Estoy cansado de la mascarilla

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Deprimida, agobiada

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Muy mal

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Agotado

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Relaciones sociales tensas

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Hay días en que estoy desganada.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Con mucha ansiedad y triste

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Angustia, dolor

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Angustiada por mi hija

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy harta, no puedo más

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mal en todo aspecto

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Triste, decepcionada

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento cansado y sin ánimos

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Enojada, sin ánimo

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento deprimida, angustiada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Con mucho temor y desánimo

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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A veces agobiada

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Viviendo momentos difíciles

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento cansada

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento triste por varios problemas.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Siento que mi vida se me va…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento cansado

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento muy triste y sola.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Tengo un vacío en mi vida

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento cansada psicológicamente

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Cansada, sin ánimo.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Ansiedad por desempleo

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Decepcionada, cansada y triste

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

reacciones 4

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Cansada física y mentalmente

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Cansado. Estresado

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Desvalorada

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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¡Desanimada!

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento abandonada, triste

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Desmotivada, un miedo constante.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Agotada, deprimida.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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He sentido soledad

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Cada día con menos ganas

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Quiero y necesito estar bien.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Días con angustia, ansiedad

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Desmotivada.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Ojalá todo mejore para todos

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Feliz y cansado

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Triste, muy triste.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Con mucha inseguridad.

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Angustiada

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Cansado y estancado

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Bien y seguro, con energía

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento bien

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Triste y angustiada.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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A veces me siento cansada de todo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

reacciones 2

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Con mucha angustia y pena

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento angustiado y solo.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento desepcionada :(

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Horrible… así me siento

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Hola, muy triste y sola

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Feliz

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Cada día con menos ánimo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me he sentido muy sola a veces

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Muy triste

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Quiero renunciar.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Sin motivación

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento débil, buena para dormir

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Solo quiero desaparecer

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento defraudada, cansada

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Angustiado.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Miedo, angustia.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Deprimida

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento muerta en vida…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que me explotan…

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

Gracias por dar esta oportunidad…

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Me siento deprimida, sin ánimo…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

No te rindas <3

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Nada me hace feliz

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

Este año perdí dos hermanos

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Solo ganas de dormir

Me siento igual.

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Me siento bien, pero sin fuerzas

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Con mucha angustia y desanimada

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Me siento sola.

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Hace poco perdí a mis padres…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Pésimo

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Triste, aburrida de mi vida

Me desespero, no sé qué hacer

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Con ganas de avanzar pero cansada

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo