Cuéntame

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Deprimida

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Pensamientos de autodestrucción…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Siento que me explotan…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Cansado, estresado, agobiado

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Quiero superar una adicción…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Triste y angustiada.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Triste, decepcionada

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Me siento cansada

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento muy triste y sola.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me he sentido cansada y con temor

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me he sentido muy deprimida

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Miedo, angustia.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Cansado, nervioso

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Con mucha angustia y pena

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento angustiado y solo.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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¡Me siento muy bien!

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Enojada… decepcionada…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento pésimo, sola

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Angustiada y ansiosa

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Estoy muy triste

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento muy angustiada.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento triste

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cansada física y mentalmente

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Quiero renunciar.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Bien me siento.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Desmotivado.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento abrumada y estresada.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento débil, buena para dormir

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Hoy me siento agotadísima

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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No te rindas <3

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Triste

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy angustiada

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Estoy harta, no puedo más

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

reacciones 4

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

reacciones 3

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

reacciones 6

Decepcionada, cansada y triste

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Quisiera tener más energía.

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Vacía

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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He sentido soledad

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No estoy bien, necesito ayuda

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Nada me hace feliz

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Me siento igual.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Angustiada

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estoy triste y sola

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

reacciones 3

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

reacciones 5

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cansada, sin ánimo.

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Hola, muy triste y sola

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Mi ánimo está flaqueando

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

reacciones 4

Triste, aburrida de mi vida

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Tristeza, angustia y miedo

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

reacciones 11

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Muy pero muy mal

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Angustiada, apenada

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Agotada, cansada

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

reacciones 2

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estresada y desmotivada

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Lábil

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Confundido

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Más susceptible, más frágil

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento angustiada y cansada.

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Angustiado.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento cansada psicológicamente

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me cuesta dormir hace años.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento deprimida, angustiada

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Triste, angustia, soledad

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Angustia, dolor

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento cansado y sin ánimos

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Desesperada, inconclusa.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento extraña, con angustia

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Triste, desganada

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Energía y motivación están en grado bajo

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento bien

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Baja de energía y temerosa

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Tristeza

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Triste, con miedo, angustiada.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Angustia

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Con ganas de morir.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Viviendo momentos difíciles

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Triste, sin motivación.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento desepcionada :(

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Siento que no trabajo bien…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Cada día con menos ganas

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Sola

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Cansada

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Quiero y necesito estar bien.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Ansiosa y cansada.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Deprimida

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Muy triste

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Ya no quiero vivir

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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A veces me gustaría desaparecer…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Con mucha ansiedad y triste

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Mi ánimo está con altos y bajos

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Deprimida

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Muy angustiada por lo que vivo.

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Días con angustia, ansiedad

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Pensamientos de autodestrucción…

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Muy sola, aburrida, cansada.

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Tengo que salir adelante por mis hijos

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Siento que me explotan…

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

Cansado, estresado, agobiado

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

Me he sentido muy bien, pero cansada

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Cada día con menos ánimo…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Siento que no hice nada productivo este año

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo