Cuéntame

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Cansada, sin ánimo.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Sola

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me falta una parte de mi alma

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Agotada, deprimida.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Hoy me siento feliz.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Confundido

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Bien me siento.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Cansado, nervioso

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me he sentido muy deprimida

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Deprimida

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy muy triste, no avanzo.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Angustiada

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Lábil

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Con tanta angustia en mi corazón

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estoy harta, no puedo más

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Cansado

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Hoy me siento agotadísima

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Agobiada

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento angustiado y solo.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Hay días en que estoy desganada.

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Angustiada, apenada

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Sin motivación

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Relaciones sociales tensas

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Deprimida

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento deprimida, angustiada

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estresada y desmotivada

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Hola… No me he sentido bien…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Muy triste

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Triste y angustiada.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Mi tristeza me está matando

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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No quiero vivir más

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Quisiera tener más energía.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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A veces agobiada

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Con mucha angustia y pena

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Triste, muy triste.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Últimamente me siento como vacío

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento igual.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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He tenido crisis de pánico

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Con mucha inseguridad.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento sola y muy vacía

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Con mucho temor y desánimo

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento que mi vida se me va…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Contenta y con mucha energía…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Siento que no hice nada productivo este año

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Como en una montaña rusa…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Abandonada nuevamente

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

reacciones 4

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

reacciones 2

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

reacciones 5

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento agotado.

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Nada me hace feliz

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento muy mal

reacciones 4

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Solo ganas de dormir

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Viviendo momentos difíciles

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Con angustia, mucho que pensar

reacciones 3

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Deprimida, agobiada

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Me siento inseguro y con muchos miedos

reacciones 1

Intento fingir que todo esta bien…

reacciones 7

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

reacciones 3

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

reacciones 7

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento al limite…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Cansada emocionalmente…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

reacciones 2

Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

reacciones 4

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Bien y seguro, con energía

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Enojada, sin ánimo

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

reacciones 3

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estoy muy triste

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento abandonada, triste

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

reacciones 10

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

reacciones 6

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

reacciones 3

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

reacciones 6

Hace poco perdí a mis padres…

reacciones 4

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

reacciones 6

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

reacciones 7

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Angustia, pena y dolor

reacciones 3

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

reacciones 5

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Triste, decepcionada

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Con mucha ansiedad y triste

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Mucha tristeza.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Mal en todo aspecto

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

reacciones 9

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 5

Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Baja de energía y temerosa

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

reacciones 12

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tristeza

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

reacciones 12

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

reacciones 9

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

reacciones 4

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

reacciones 5

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

reacciones 4

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

reacciones 3

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

reacciones 12

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Más susceptible, más frágil

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento desepcionada :(

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

reacciones 9

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

reacciones 3

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

reacciones 5

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Agotado

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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A veces tengo pena, angustia…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento cansada de ánimo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Feliz y cansado

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Angustiada por mi hija

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento muy triste y sola.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

reacciones 2

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

reacciones 7

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

reacciones 5

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento cansada

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Quiero superar una adicción…

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Triste, desganada

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Me he sentido bien aunque cansada

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Cansada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A veces triste y cansada.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Angustiada

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Triste

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Triste, con rabia.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Cansado y estancado

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Triste, angustia, soledad

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Cada día con menos ganas

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Desmotivado.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Tristeza, angustia y miedo

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento fatal, enojada

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento muy triste

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Siento que me explotan…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estoy con depresión grave.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Miedo, angustia.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Pésimo

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Feliz

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento triste

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Me siento cansado y ansioso

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Solo quiero dormir y no despertar.

Me siento muy triste, no quiero nada.

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Cansada, sin ánimo.

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

A veces muy feliz y luego lloro

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Sola

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Quisiera irme en un cohete a Marte

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Me falta una parte de mi alma

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Mi ánimo está con altos y bajos

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

La depresión es una muralla sin salida…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo