Cuéntame

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hoy me siento cansada.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Triste y sin ganas de nada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento muerta en vida…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Cansada emocionalmente…

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Agotada, deprimida.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Con mucha angustia y desanimada

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Mal

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Triste, tengo mucha pena

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento deprimida, angustiada

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me he sentido muy deprimida

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy triste y sola

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Siento que me explotan…

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Muy pero muy mal

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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En ocasiones he deseado morir…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Cansada

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Cansada, sin ánimo.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy angustiada.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estoy con depresión grave.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Cansada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Tristeza

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Deprimida totalmente,por mu

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siento que mi vida se me va…

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Me angustia volver a trabajar.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Quisiera tener más energía.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento cansado

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento muy triste y sola.

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A veces bien, a veces mal

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Mucha tristeza.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Angustiada, sin ánimo

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Estoy aportando para un mundo feliz

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Triste.

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Ansiosa y cansada.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento angustiado y solo.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Aburrida

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Muerta en vida

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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He sentido soledad

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Deprimida

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Mi tristeza me está matando

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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A veces agobiada

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mal en todo aspecto

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento muy triste

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Defraudada, menoscabada y excluida

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He tenido crisis de pánico

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Estoy con una crisis de angustia

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Triste, desganada

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Decepcionada, cansada y triste

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Hoy me siento feliz.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Feliz

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Abandonada nuevamente

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Súper, el ánimo impecable

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Más o menos

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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No quiero vivir más

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Cansado. Estresado

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento cansada

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Con mucho sueño y poco motivada

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Agotada, cansada, desanimada…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Triste, decepcionada

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Hoy me siento agotadísima

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Ya no quiero vivir

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Baja de energía y temerosa

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Angustiado.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento abrumada y estresada.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Cansada física y mentalmente

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Últimamente me siento como vacío

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Hay días en que estoy desganada.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Agotado

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Enojada… decepcionada…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento bien

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

reacciones 4

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Miedo, angustia.

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Triste, con rabia.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Desganado…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento sola y muy vacía

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Angustiada, apenada

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me cuesta dormir hace años.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Preocupado, triste, angustiado.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Muy angustiada, nerviosa

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Sin motivación, nada me satisface

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Algunos días angustiada, insegura

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento muy angustiada

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Siento que no trabajo bien…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Triste, sin motivación como asustado

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Solo quiero desaparecer

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Angustiada

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Cada día pienso más en irme.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Más triste.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Ansiedad por desempleo

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento angustiada y cansada.

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Lábil

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Viviendo momentos difíciles

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Cansado

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Sufro por mi hermana

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Tristeza, angustia y miedo

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Mi ánimo está flaqueando

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento cansada de ánimo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Con mucha inseguridad.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Angustia, dolor

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Feliz y cansado

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Angustia

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No te rindas <3

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Triste, aburrida de mi vida

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Muy triste

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento pésimo, sola

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Siento soledad.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Angustiada

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Horrible… así me siento

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento muy mal

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Hoy me siento cansada.

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Triste y sin ganas de nada…

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

Me siento muerta en vida…

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

Cansada emocionalmente…

Agotada, deprimida.

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Con mucha angustia y desanimada

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Mal

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Cada día tengo menos ganas de vivir

Triste, tengo mucha pena

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Me siento deprimida, angustiada

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

Me he sentido muy deprimida

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo