Cuéntame

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Angustia, dolor

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Angustiada

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mi tristeza me está matando

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Desesperada, inconclusa.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Siento que me explotan…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento abrumada y estresada.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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He sentido soledad

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Triste y angustiada.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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¡Desanimada!

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy con depresión grave.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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La depresión es una muralla sin salida…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento débil, buena para dormir

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Agotado

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Cansada

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Desmotivada.

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Bien me siento.

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Cada día con menos ganas

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Con mucha inseguridad.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Solo ganas de dormir

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Algunos días angustiada, insegura

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Feliz

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Triste, desganada

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Muy angustiada, nerviosa

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Bien y seguro, con energía

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Abandonada nuevamente

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Baja de energía y temerosa

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Como en una montaña rusa…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Triste, decepcionada.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Cada día con menos ánimo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Con mucha angustia y desanimada

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Hoy me siento agotadísima

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy harta, no puedo más

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Pésimo, ansiosa.

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Feliz y cansado

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento triste por varios problemas.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Cansado, nervioso

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me he sentido bien aunque cansada

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Hola… No me he sentido bien…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento muy mal

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Quiero y necesito estar bien.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Horrible… así me siento

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Cansada, sin ánimo.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Angustiada

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Con angustia, mucho que pensar

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Angustiado.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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A veces bien, a veces mal

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Vacía

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Angustiada, apenada

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

reacciones 4

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

reacciones 1

Siento soledad.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

reacciones 6

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

reacciones 4

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Nada me hace feliz

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Hoy me siento cansada.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

reacciones 4

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Deprimida

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

reacciones 5

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

reacciones 3

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

reacciones 14

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

reacciones 7

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento fatal, enojada

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Ansiosa y cansada.

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A veces me gustaría desaparecer…

reacciones 13

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

reacciones 3

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

reacciones 5

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

reacciones 5

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

reacciones 6

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Sin motivación, nada me satisface

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Siento una profunda sensación de orfandad…

reacciones 11

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mal

reacciones 4

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

reacciones 7

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

reacciones 6

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento sola y muy vacía

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

reacciones 7

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

reacciones 4

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

reacciones 2

Mi ánimo muy bajo…

reacciones 4

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

reacciones 4

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

reacciones 9

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

reacciones 4

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

reacciones 2

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

reacciones 2

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

reacciones 2

Me siento inseguro y con muchos miedos

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

reacciones 10

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

reacciones 4

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

reacciones 4

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

reacciones 3

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

reacciones 5

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

reacciones 9

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

reacciones 6

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

reacciones 4

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

reacciones 7

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Hola, muy triste y sola

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Quiero superar una adicción…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Triste, tengo mucha pena

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Muy pero muy mal

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Triste.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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A veces agobiada

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Desvalorada

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Angustia, pena y dolor

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

reacciones 5

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Agotada, cansada, desanimada…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cansado

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Lábil

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Sin ganas de seguir adelante.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Súper, el ánimo impecable

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Más triste.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Más susceptible, más frágil

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

reacciones 2

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento muy triste

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Incertidumbre e impotencia

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

reacciones 5

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

reacciones 4

Me siento agotado.

reacciones 3

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento que no hice nada productivo este año

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Levántate que la vida sigue

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento bien

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Sin motivación

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Cansado. Estresado

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Me siento pésimo, sola

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy muy triste

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento que mi vida se me va…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Triste

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Siento que no trabajo bien…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Muy mal

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Triste, sin motivación.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Solo quiero desaparecer

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Enojada, sin ánimo

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Preocupado, triste, angustiado.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Días con angustia, ansiedad

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Espero podamos volver a la normalidad

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Angustia

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Me siento cansada

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me he sentido muy deprimida

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Cada vez me siento más sola

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento muy angustiada

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido muy sola a veces

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

reacciones 4

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Mal en todo aspecto

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Cansado, estresado, agobiado

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

reacciones 4

Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Desmotivada y harta de la rutina.

Angustia, dolor

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Energía y motivación están en grado bajo

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Triste, decepcionada, sin ánimo

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Angustiada

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Mi tristeza me está matando

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Desesperada, inconclusa.

Es complejo expresarse en la oficina

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Siento que me explotan…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Triste, sin motivación como asustado

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Me siento abrumada y estresada.

Disfrutemos cada momento de la vida

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo