Cuéntame

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mi tristeza me está matando

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Triste… con deseos de llorar

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cada día con menos ganas

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Me siento cansado y sin ánimos

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento muy mal

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento sola.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Miedo, angustia.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Dos años sintiéndome agobiada

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Estresada y desmotivada

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento cansada de ánimo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Aburrida

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Deprimida

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Triste, decepcionada.

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Agotado

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Tristeza

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Desesperada, inconclusa.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Muerta en vida

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Cansado

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento abandonada, triste

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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A veces me siento cansada de todo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cansada, pero con ganas de seguir

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento fatal, enojada

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me falta una parte de mi alma

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Quiero superar una adicción…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Angustiada, apenada

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me he sentido cansada y con temor

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Abandonada nuevamente

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Triste

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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A veces agobiada

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento muy angustiada

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Muy triste

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Con mucho temor y desánimo

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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En ocasiones he deseado morir…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Deprimida

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Mal en todo aspecto

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento cansada

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Pésimo, ansiosa.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Cansada

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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La depresión es algo que llega y no se va

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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La existencia es eterna

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy triste y sola

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Agobiada

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Solo quiero desaparecer

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Cada vez me siento más sola

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Deprimida totalmente,por mu

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Triste

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Sola y triste

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento triste por varios problemas.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento agotado.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Triste, con rabia.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Triste, desganada

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Me he sentido muy sola a veces

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento angustiada y cansada.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Es complejo expresarse en la oficina

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A veces triste y cansada.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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¡Mereces lo que sueñas!

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Un poco como ahogada y triste

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento cansada psicológicamente

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Lábil

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Relaciones sociales tensas

reacciones 2

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

reacciones 2

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Muy mal

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Ánimo bajo

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

reacciones 3

Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

reacciones 3

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Deprimida, agobiada

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cansada y desmotivada

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Con angustia, mucho que pensar

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

reacciones 3

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Muy triste

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Ya no quiero vivir

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No te rindas <3

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

reacciones 5

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Nada me hace feliz

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

reacciones 5

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

reacciones 3

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

reacciones 4

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

reacciones 11

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento cansado

reacciones 5

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

reacciones 3

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

reacciones 3

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

reacciones 5

Me siento deprimida, angustiada

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Sola

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Estoy harta, no puedo más

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

reacciones 4

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento muerta en vida…

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Triste y angustiada.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Triste, sin motivación.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Quiero y necesito estar bien.

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Ansiosa y cansada.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Decepcionada, cansada y triste

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Solo ganas de dormir

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me cuesta dormir hace años.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Triste, angustia, soledad

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

reacciones 2

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy con depresión grave.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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No quiero vivir más

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mal

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Este año perdí dos hermanos

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Contenta y con mucha energía…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Últimamente me siento como vacío

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento que mi vida se me va…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Quiero renunciar.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Triste y sin ganas de nada…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento igual.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento extraña, con angustia

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Angustiada y ansiosa

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Como en una montaña rusa…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Agobiada

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Sufro por mi hermana

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Triste, decepcionada

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Sin motivación, nada me satisface

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Angustiada

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

Mi tristeza me está matando

Cada día tengo menos ganas de vivir

Me siento muy triste, no quiero nada.

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Triste… con deseos de llorar

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Cada día con menos ganas

Me siento cansado y sin ánimos

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Me siento muy mal

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Me siento sola.

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

Me desespero, no sé qué hacer

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Miedo, angustia.

Me siento sola, triste, sin ganas

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Dos años sintiéndome agobiada

Estresada y desmotivada

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Me siento cansada de ánimo…

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Respiro hondo y busco distracciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo