Cuéntame

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Triste, desganada

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Más susceptible, más frágil

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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He sentido soledad

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Tristeza

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Quisiera tener más energía.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Con mucha inseguridad.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Siento que me explotan…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Baja de energía y temerosa

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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¡Desanimada!

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Angustiado.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Triste, angustiada, desesperada.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento cansada psicológicamente

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Siento soledad.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Feliz

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Aburrida

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Pésimo

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Agotada, cansada

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Agobiada

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Ojalá todo mejore para todos

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Sufro por mi hermana

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento muy mal

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Cansado y estancado

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siento que mi vida se me va…

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Angustiada

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estresada y desmotivada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy muy triste

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Quiero superar una adicción…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Más triste.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Con un vacío

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Triste, decepcionada.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Como en una montaña rusa…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy con una crisis de angustia

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Es complejo expresarse en la oficina

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento deprimida, angustiada

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento cansada

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mi ánimo está flaqueando

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento bien

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Angustiada, apenada

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me he sentido cansada y con temor

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cansado, nervioso

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Muy triste

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Ansiedad por desempleo

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Hoy me siento agotadísima

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Deprimida totalmente,por mu

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento triste

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Sin motivación

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Deprimida

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

reacciones 5

A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

reacciones 3

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

reacciones 7

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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No sé qué hacer con mi vida.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Triste.

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Enojada… decepcionada…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Ánimo bajo

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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He tenido crisis de pánico

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Confundido

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

reacciones 6

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

reacciones 4

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muy pero muy mal

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento al limite…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Hay días en que estoy desganada.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

reacciones 6

Sola, no hablo prácticamente con nadie

reacciones 16

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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A veces agobiada

reacciones 9

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

reacciones 3

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

reacciones 3

Abandonada nuevamente

reacciones 3

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

reacciones 1

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

reacciones 3

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

reacciones 9

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cansada

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

reacciones 11

Cada vez me siento más sola

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

reacciones 2

Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me falta una parte de mi alma

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Cansada física y mentalmente

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

reacciones 10

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

reacciones 5

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

reacciones 4

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy aportando para un mundo feliz

reacciones 3

Muy sola, aburrida, cansada.

reacciones 4

Sin motivación, nada me satisface

reacciones 3

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Hola… No me he sentido bien…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

reacciones 3

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Triste, agobiada, me siento sola

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

reacciones 12

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

reacciones 4

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 7

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

reacciones 5

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

reacciones 4

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo un vacío en mi vida

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A veces tengo pena, angustia…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

reacciones 12

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

reacciones 2

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

reacciones 3

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

reacciones 9

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

reacciones 7

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

Cansancio, inseguridad y tristeza

reacciones 9

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

reacciones 12

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Cansada, sin ánimo.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Hoy me siento feliz.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

reacciones 10

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

reacciones 7

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Más o menos

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

reacciones 7

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

reacciones 4

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Sola y triste

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

reacciones 3

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

reacciones 6

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

reacciones 13

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Triste, con rabia.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento muerta en vida…

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Contenta y con mucha energía…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Con mucha angustia y pena

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento desanimada y sola.

reacciones 3

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

reacciones 10

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Triste, muy triste.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Con ganas de morir.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

reacciones 4

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

reacciones 7

Angustiada, estresada, sin ánimo

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

reacciones 6

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

reacciones 3

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

reacciones 3

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

reacciones 1

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

reacciones 12

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

reacciones 8

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento cansado y ansioso

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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¡Me siento muy bien!

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Agotada, deprimida.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Decepcionada, cansada y triste

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tristeza

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento desepcionada :(

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muy mal

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Agobiada

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Agotado

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Dos años sintiéndome agobiada

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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En ocasiones he deseado morir…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Horrible… así me siento

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Últimamente me siento como vacío

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Angustiada por mi hija

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cansado. Estresado

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Con mucho miedo

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy triste y sola

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Solo ganas de dormir

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Cada día con menos ganas

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Nada me hace feliz

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Cansada

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Estoy cansada de la presión de mi empresa

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Me he sentido al borde del precipicio…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Extraño mi vida de hace 2 años…

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

Triste, desganada

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

Más susceptible, más frágil

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

He sentido soledad

Tristeza

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Quisiera tener más energía.

Mi mejor regalo sería no despertar

Con mucha inseguridad.

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

Siento que me explotan…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

La verdad no me he sentido muy bien…

Baja de energía y temerosa

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

¡Desanimada!

Viviendo momentos difíciles

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo