Cuéntame

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento agotado.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Muy triste

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Triste, decepcionada.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento muy angustiada

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Algunos días angustiada, insegura

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Solo quiero desaparecer

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Muy pero muy mal

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Decepcionada, cansada y triste

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Vacía

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Con un vacío

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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A veces triste y cansada.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy muy triste

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Últimamente me siento como vacío

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Triste, tengo mucha pena

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Desmotivado.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento triste

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Angustia, dolor

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Tristeza, angustia y miedo

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy con una crisis de angustia

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Lábil

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Cansado. Estresado

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con mucho temor y desánimo

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Ya no quiero vivir

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Abandonada nuevamente

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Triste, angustia, soledad

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Confundido

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Contenta y con mucha energía…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Quisiera tener más energía.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento al limite…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Agotada, deprimida.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Triste

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Cansado, nervioso

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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He sentido soledad

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con mucha inseguridad.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento muy triste y sola.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Cansado, estresado, agobiado

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Sola y triste

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Triste, muy triste.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento ahogada, falta de aire

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No estoy bien, necesito ayuda

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy muy cansada mentalmente

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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A veces bien, a veces mal

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Angustia, pena y dolor

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Viviendo momentos difíciles

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento cansada psicológicamente

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Con mucha angustia y desanimada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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No sé qué hacer con mi vida.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Baja de energía y temerosa

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Feliz

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento cansado

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento cansada

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento desanimada y sola.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

reacciones 3

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

reacciones 9

Me he sentido muy mal, no quiero existir

reacciones 4

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Me siento abandonada, triste

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cansada

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy harta, no puedo más

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Triste y sin ganas de nada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Tristeza

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Han subido los ánimos favorablemente

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

reacciones 4

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

reacciones 4

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

reacciones 10

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Mal en todo aspecto

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Como en una montaña rusa…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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¡Mereces lo que sueñas!

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Siento soledad.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Cansada emocionalmente…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento bien

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mi tristeza me está matando

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Deprimida

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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La depresión es una muralla sin salida…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Triste, decepcionada

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Levántate que la vida sigue

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento muerta en vida…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento igual.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muerta en vida

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sufro por mi hermana

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Hola… No me he sentido bien…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Estoy con depresión grave.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Sola

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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No te rindas <3

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Quiero renunciar.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Quiero y necesito estar bien.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

Con tanta angustia en mi corazón

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Cada vez me siento más sola

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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La depresión es algo que llega y no se va

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Sin motivación

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Angustiada

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Desganado…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento cansada, desmotivada

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Agotada, cansada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento sola.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento cansado y ansioso

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Energía y motivación están en grado bajo

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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¡Me siento muy bien!

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Hay días en que estoy desganada.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Triste, con rabia.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Relaciones sociales tensas

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Pésimo

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento muy mal

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento pésimo, sola

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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La existencia es eterna

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Triste

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Muy triste

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Hoy me siento agotadísima

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento desepcionada :(

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

Muy angustiada por lo que vivo.

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Me siento agotado.

Me he sentido muy bien, pero cansada

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

Muy triste

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Triste, decepcionada.

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Creo no ser la única que está sobrepasada

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Me siento muy angustiada

Algunos días angustiada, insegura

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Solo quiero desaparecer

Muy pero muy mal

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Desanimada, con ganas de desaparecer

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Siento que no trabajo bien…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo