Cuéntame

Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento al limite…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Lábil

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Feliz

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Sin motivación, nada me satisface

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento muy mal

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Sufro por mi hermana

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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A veces tengo pena, angustia…

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Cansada

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento agotado.

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Ansiedad por desempleo

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Angustiada

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Angustiado.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Triste… con deseos de llorar

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Incertidumbre e impotencia

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Triste, tengo mucha pena

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Triste.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Feliz y cansado

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Desmotivado.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me cuesta dormir hace años.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Cada vez me siento más sola

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Con un vacío

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Agobiada

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Cansada física y mentalmente

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Deprimida

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Muerta en vida

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A veces triste y cansada.

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Triste, agobiada, me siento sola

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Angustiada y ansiosa

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Cansado, nervioso

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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A veces bien, a veces mal

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Muy triste

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Me angustia volver a trabajar.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Ánimo bajo

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Miedo, angustia.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Angustia, dolor

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Vacía… me siento muy cansada

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Ansiosa y cansada.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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¡Desanimada!

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Hoy me siento agotadísima

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Me he sentido con incertidumbre…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Agotado

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Triste, decepcionada

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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A veces me siento cansada de todo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Sin motivación

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento muy angustiada

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento triste

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cada día con menos ganas

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy con depresión grave.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Aburrida

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me he sentido muy sola a veces

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Contenta y con mucha energía…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento angustiada y cansada.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mal en todo aspecto

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento cansada

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Triste, desganada

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Triste, decepcionada.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Desmotivada.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento cansado

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento desanimada y sola.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Ya no quiero vivir

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

reacciones 5

Con mucha ansiedad y triste

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Pésimo

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Sola y triste

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Este año perdí dos hermanos

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Agobiada

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Deprimida, agobiada

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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¡Me siento muy bien!

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

reacciones 4

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

reacciones 1

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Hoy me siento cansada.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Abandonada nuevamente

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Me siento afortunada y agradecida…

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Angustiada

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Triste, sin motivación.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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He tenido crisis de pánico

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Vacía

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

reacciones 4

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Mi tristeza me está matando

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Mi ánimo muy bajo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Siento que me explotan…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Angustia

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

reacciones 1

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

reacciones 3

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

reacciones 9

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Hoy me siento feliz.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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No te rindas <3

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Triste, con miedo, angustiada.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cansada, sin ánimo.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con mucha angustia y pena

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Cansada y desmotivada

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Más susceptible, más frágil

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Algunos días angustiada, insegura

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento deprimida, angustiada

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento bien

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Muy pero muy mal

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Desganado…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Con angustia, mucho que pensar

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Hay días en que estoy desganada.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Levántate que la vida sigue

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Con mucha inseguridad.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estresada y desmotivada

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Tristeza

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cada día con menos ánimo…

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Angustiada por mi hija

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Aburrida, todos los días son iguales.

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Me siento al limite…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Lábil

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Feliz

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Sin motivación, nada me satisface

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

Solo quiero dormir, nada me motiva

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Decepcionada, cansada y triste

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Me siento muy mal

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Sufro por mi hermana

Angustia, miedo, temor, soledad.

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo