Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4529 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado, y no tan valorado

leer más

reacciones 5

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 6

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 6

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Cansada

leer más

reacciones 4

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 4

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

leer más

reacciones 10

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 3

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

leer más

reacciones 2

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 6

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

leer más

reacciones 6

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 6

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

leer más

reacciones 3

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 10

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 5

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 3

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

leer más

reacciones 2

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

leer más

reacciones 2

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 4

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

leer más

reacciones 2

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Levántate que la vida sigue

leer más

reacciones 1

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

leer más

reacciones 2

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

leer más

reacciones 5

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 7

Tristeza

leer más

reacciones 4

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 2

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

leer más

reacciones 8

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 4

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

leer más

reacciones 12

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

leer más

reacciones 2

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 6

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 2

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 4

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 5

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

leer más

reacciones 6

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 5

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

leer más

reacciones 1

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 5

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 10

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 9

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 4

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Muy triste

leer más

reacciones 6

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

leer más

reacciones 7

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 13

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Pésimo

leer más

reacciones 2

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 2

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

leer más

reacciones 8

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

No quiero vivir más

leer más

reacciones 10

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 6

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

Muy triste

leer más

reacciones 4

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 6

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

leer más

reacciones 2

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

leer más

reacciones 4

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 20

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 12

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

leer más

reacciones 1

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Sin motivación

leer más

reacciones 2

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Vacía

leer más

reacciones 2

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 3

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 6

Deprimida

leer más

reacciones 2

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 6

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 8

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 3

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 9

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 1

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

leer más

reacciones 4

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 15

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 5

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 14

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 2

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

leer más

reacciones 2

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Triste

leer más

reacciones 3

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 4

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 30

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Cansada

leer más

reacciones 2

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

leer más

reacciones 5

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

leer más

reacciones 5

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 1

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 0

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 8

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

leer más

reacciones 9

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 9

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 2

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 5

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

leer más

reacciones 4

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Confundido

leer más

reacciones 5

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

leer más

reacciones 8

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 2

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 22

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 8

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Muy mal

leer más

reacciones 4

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 2

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 3

Triste.

leer más

reacciones 3

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

leer más

reacciones 4

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Más triste.

leer más

reacciones 0

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 10

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Hay días en que estoy desganada.

leer más

reacciones 2

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

leer más

reacciones 4

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 4

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

leer más

reacciones 6

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

leer más

reacciones 7

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

leer más

reacciones 3

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 2

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 6

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 6

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 1

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

leer más

reacciones 10

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 6

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

leer más

reacciones 2

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 4

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 10

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 8

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

leer más

reacciones 3

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 1

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 8

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Agobiada

leer más

reacciones 3

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

leer más

reacciones 3

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 3

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

leer más

reacciones 7

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 14

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 8

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Abandonada nuevamente

leer más

reacciones 3

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

leer más

reacciones 2

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

leer más

reacciones 1

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 3

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 3

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 6

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Angustiada

leer más

reacciones 1

Mal

leer más

reacciones 4

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Angustiado.

leer más

reacciones 1

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 5

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 5

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 4

Con mucho miedo

leer más

reacciones 3

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 2

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

leer más

reacciones 6

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 5

Solo quiero dormir y no despertar.

leer más

reacciones 11

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 4

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 5

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 0

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 13

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante