Cuéntame

Siento que mi vida se me va…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Agotada, cansada

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Respiro hondo y busco distracciones

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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¡Desanimada!

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con angustia, mucho que pensar

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Desesperada, inconclusa.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Con mucho temor y desánimo

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cada día con menos ganas

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me he sentido con más ánimo y energía

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Hola… No me he sentido bien…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy feliz pero con miedo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Angustiada por mi hija

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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A veces tengo pena, angustia…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Con mucha inseguridad.

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Tristeza

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Hoy me estoy parando nuevamente

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento cansado

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Deprimida

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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A veces bien, a veces mal

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La depresión es algo que llega y no se va

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento fatal, enojada

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Quiero renunciar.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Triste, aburrida de mi vida

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento angustiado y solo.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Más o menos

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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He sentido soledad

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Triste.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Mi mejor regalo sería no despertar

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Incertidumbre e impotencia

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Siento soledad.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Contenta y con mucha energía…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Triste, sin motivación.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Levántate que la vida sigue

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Hoy me siento cansada.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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No te rindas <3

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cansado

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¡Me siento muy bien!

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Tristeza

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Sin motivación, nada me satisface

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Pésimo

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Triste, con rabia.

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Cansada

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento abandonada, triste

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento cansado y ansioso

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento extraña, con angustia

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Angustia, dolor

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Confundido

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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A veces me siento agobiada y cansada

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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He tenido crisis de pánico

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Aburrida

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Miedo, angustia.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento muy triste y sola.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Más susceptible, más frágil

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Ánimo bajo

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Angustiado.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Últimamente me siento como vacío

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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La existencia es eterna

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Triste, angustia, soledad

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Muy angustiada, nerviosa

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Quiero y necesito estar bien.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Desmotivada, un miedo constante.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Mucha tristeza.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Angustia

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Vacía… me siento muy cansada

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Triste, tengo mucha pena

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Sin motivación

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Súper, el ánimo impecable

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Hay días en que estoy desganada.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento sola.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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En ocasiones he deseado morir…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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A veces agobiada

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Cansada física y mentalmente

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento muerta en vida…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Hoy me siento feliz.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Angustiada

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento cansada

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

reacciones 3

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Triste, solitaria, desilusionada.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Siento que me explotan…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento agotado.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

reacciones 6

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

reacciones 5

Me siento desanimada y sola.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muerta en vida

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

reacciones 3

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

reacciones 10

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy triste y sola

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

reacciones 4

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento deprimida, angustiada

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Desmotivada.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy harta, no puedo más

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento igual.

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Con mucho miedo

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Sola y triste

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Agotada, cansada, desanimada…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Cansada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Feliz

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Desvalorada

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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A veces triste y cansada.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Angustiada, apenada

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento defraudada, cansada

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Angustiada

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Agotado

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Con mucha angustia y desanimada

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estresada y desmotivada

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Feliz y cansado

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Cada vez me siento más sola

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Cansada, sin ánimo.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Decepcionada, cansada y triste

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Energía y motivación están en grado bajo

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Muy triste

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Muy mal

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Desmotivado.

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Me siento sola y muy vacía

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento muy triste y sola.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Bien y seguro, con energía

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Triste, muy triste.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Tristeza, angustia y miedo

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Quisiera tener más energía.

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Siento que la vida no me sonríe

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que mi vida se me va…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Cansado, estresado, agobiado

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Agotada, cansada

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Respiro hondo y busco distracciones

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

No estoy bien, necesito ayuda

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

¡Desanimada!

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Con angustia, mucho que pensar

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Desesperada, inconclusa.

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Me siento cansada psicológicamente

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

Con mucho temor y desánimo

No paro de pensar, no duermo bien…

Poco motivada, las energías agotadas

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Cada día con menos ganas

Han subido los ánimos favorablemente

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo