Cuéntame

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Ya no quiero vivir

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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La existencia es eterna

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Hace poco perdí a mis padres…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cansada física y mentalmente

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Agotado

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento débil, buena para dormir

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Tristeza

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Levántate que la vida sigue

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Sin motivación, nada me satisface

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Estoy con una crisis de angustia

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento muy triste y sola.

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Cansado

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Sufro por mi hermana

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Horrible… así me siento

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Muy mal

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento angustiado y solo.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento igual.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento bien

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Nada me hace feliz

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Con mucha angustia y pena

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Sola

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Cada día con menos ganas

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Angustiada

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Angustiada

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Dos años sintiéndome agobiada

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Vacía… me siento muy cansada

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¡Desanimada!

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Más triste.

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Me siento triste por varios problemas.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Súper, el ánimo impecable

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Muy triste

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Siento soledad.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mal en todo aspecto

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Mal

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Ánimo bajo

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Angustiada y ansiosa

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Con mucha inseguridad.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Baja de energía y temerosa

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Desmotivado.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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A veces me siento cansada de todo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento abrumada y estresada.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Pésimo

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Tristeza

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento al limite…

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Hoy me siento feliz.

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Solo quiero desaparecer

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Más o menos

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Desmotivada.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Angustiada por mi hija

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Cansada, con mucha ansiedad

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Triste y sin ganas de nada…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Miedo, angustia.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Ansiedad por desempleo

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Triste

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

reacciones 2

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

reacciones 3

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

reacciones 3

La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento cansado y sin ánimos

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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¡Me siento muy bien!

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Con mucha angustia y desanimada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Desganado…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Con tanta angustia en mi corazón

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

reacciones 2

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

reacciones 2

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Bien y seguro, con energía

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Agotada, deprimida.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

reacciones 8

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento extraña, con angustia

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Con mucha ansiedad y triste

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento muy triste

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Cansada y desmotivada

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Abandonada nuevamente

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Quiero y necesito estar bien.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Con ganas de morir.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento sola.

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Triste, decepcionada.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me angustia volver a trabajar.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Angustia, pena y dolor

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Angustiado.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento abandonada, triste

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento cansada de ánimo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy muy triste

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Sola y triste

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Triste.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Pésimo, ansiosa.

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

La depresión es algo que llega y no se va

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Ya no quiero vivir

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

La existencia es eterna

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Anímicamente desmotivada y cansada

Hace poco perdí a mis padres…

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Debido a la pandemia he vivido la soledad

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Cansada física y mentalmente

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Con cierta esperanza de una vida mejor

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

El dolor físico me somete y me apaga…

En ocasiones he deseado morir…

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Agotado

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Triste, decepcionada, sin ánimo

Me siento débil, buena para dormir

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Tristeza

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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