Cuéntame

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Desesperada, inconclusa.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Agotada, deprimida.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento bien

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Angustiada

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Estoy muy triste

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Desvalorada

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Como en una montaña rusa…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Siento que no trabajo bien…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Angustiado.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Enojada, sin ánimo

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cada día con menos ánimo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento triste

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Deprimida totalmente,por mu

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento pésimo, sola

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Ojalá todo mejore para todos

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Este año perdí dos hermanos

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con mucha angustia y desanimada

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Feliz y cansado

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Triste, sin motivación como asustado

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Triste, sin motivación.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Miedo, angustia.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Triste, muy triste.

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Desmotivado.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Sola y triste

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me he sentido bien aunque cansada

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Ansiedad por desempleo

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Cada vez me siento más sola

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No te rindas <3

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Angustia

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento triste por varios problemas.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Angustiada por mi hija

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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He tenido crisis de pánico

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Pésimo

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Baja de energía y temerosa

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento desepcionada :(

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Triste, decepcionada.

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Con mucha angustia y pena

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Muerta en vida

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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No quiero vivir más

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Quisiera tener más energía.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Cansada y desmotivada

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Bien me siento.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento cansado y sin ánimos

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Levántate que la vida sigue

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Hoy me siento cansada.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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A veces bien, a veces mal

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Viviendo momentos difíciles

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Agotada, cansada

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento sola y muy vacía

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento sola.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Tristeza, angustia y miedo

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Ansiosa y cansada.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Deprimida

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento cansada, desmotivada

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento deprimida, angustiada

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento débil, buena para dormir

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Tristeza

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Angustia, dolor

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Angustia, pena y dolor

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Muy mal

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Mal en todo aspecto

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Me siento agotado.

reacciones 3

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Cansada física y mentalmente

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Angustiada, apenada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Triste

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Cada día pienso más en irme.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

reacciones 5

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

reacciones 3

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

reacciones 8

Triste, angustiada, desesperada.

reacciones 3

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

reacciones 3

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Dos años sintiéndome agobiada

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

reacciones 12

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento angustiada y cansada.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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He sentido soledad

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Cansado

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

reacciones 2

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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A veces tengo pena, angustia…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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¡Desanimada!

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Algunos días angustiada, insegura

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Triste, aburrida de mi vida

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Deprimida

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Con mucha inseguridad.

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Bien y seguro, con energía

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estoy cansado de la mascarilla

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento muy triste

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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A veces muy feliz y luego lloro

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Desganado…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Sin motivación

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento pésimo, me duele todo

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Ánimo bajo

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Más triste.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento igual.

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Estoy harta, no puedo más

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Decepcionada, cansada y triste

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Confundido

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento muy triste y sola.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento muy angustiada.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Triste y angustiada.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Cansada, sin ánimo.

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Triste, angustia, soledad

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Cada día con menos ganas

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy con depresión grave.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Triste, tengo mucha pena

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Cansado. Estresado

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Vacía

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Desesperada, inconclusa.

Yo trato de ayudar a los demás…

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Agotada, deprimida.

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

Con muchas ganas de salir de esta situación

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Me siento bien

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Angustiada

Estoy muy triste

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Desvalorada

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Como en una montaña rusa…

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Mi mejor regalo sería no despertar

Mi ánimo está con altos y bajos

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Me he sentido con incertidumbre…

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Siento que no trabajo bien…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Angustiado.

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Enojada, sin ánimo

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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