Cuéntame

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento desepcionada :(

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me angustia volver a trabajar.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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No quiero vivir más

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Tristeza

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Solo ganas de dormir

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Un poco como ahogada y triste

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Estoy con una crisis de angustia

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Relaciones sociales tensas

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Mal

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con mucha ansiedad y triste

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Agotada, deprimida.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Enojada… decepcionada…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Últimamente me siento como vacío

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento débil, buena para dormir

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Días con angustia, ansiedad

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me cuesta dormir hace años.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento angustiado y solo.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Lábil

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Siento que la vida no me sonríe

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A veces tengo pena, angustia…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy muy triste

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Triste, angustia, soledad

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento muy angustiada

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Mi tristeza me está matando

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Confundido

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Con tanta angustia en mi corazón

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Angustiado.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Estresada y desmotivada

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Con nadie hablo de lo que siento

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A veces muy feliz y luego lloro

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Ojalá todo mejore para todos

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me he sentido muy sola a veces

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Respiro hondo y busco distracciones

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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He sentido soledad

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Aburrida

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Deprimida, agobiada

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Triste y angustiada.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Cansado. Estresado

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento muy angustiada.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Cada vez me siento más sola

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Solo quiero desaparecer

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento pésimo, sola

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Triste, incomprendida, no escuchada

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Triste, tengo mucha pena

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He tenido crisis de pánico

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Cansada

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento decepcionada y traicionada.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Baja de energía y temerosa

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Cansado

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Agobiada

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Agobiada

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Angustiada

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Desmotivado.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Angustiada, apenada

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento bien

reacciones 3

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

reacciones 3

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Cansada emocionalmente…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento cansada

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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No estoy bien, necesito ayuda

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Horrible… así me siento

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Desmotivada y harta de la rutina.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

reacciones 3

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento abrumada y estresada.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Siento una profunda sensación de orfandad…

reacciones 11

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cada día pienso más en irme.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hace poco perdí a mis padres…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mucha tristeza.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Triste, con rabia.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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A veces me siento cansada de todo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

reacciones 4

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Feliz

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Hoy me siento cansada.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Abandonada nuevamente

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Triste… con deseos de llorar

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mal en todo aspecto

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Sola y triste

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Cansada física y mentalmente

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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¡Me siento muy bien!

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Levántate que la vida sigue

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Triste

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Desganado…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento angustiada y cansada.

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Deprimido, pero me doy ánimo

reacciones 7

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Súper, el ánimo impecable

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Han subido los ánimos favorablemente

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Hoy me siento agotadísima

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

reacciones 6

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

reacciones 4

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

reacciones 5

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

reacciones 2

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

reacciones 14

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Disfrutemos cada momento de la vida

reacciones 3

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

reacciones 3

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Más o menos

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

reacciones 3

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

reacciones 5

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy triste y sola

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

reacciones 6

Miedo, angustia.

reacciones 2

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

reacciones 4

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

reacciones 7

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Con angustia, me ha costado dormir

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Muy mal

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Energía y motivación están en grado bajo

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me he sentido cansada y con temor

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Hoy me estoy parando nuevamente

reacciones 5

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con mucho temor y desánimo

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Triste, decepcionada.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento cansado, y no tan valorado

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento fatal, enojada

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Muy pero muy mal

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Deprimida totalmente,por mu

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Triste, muy triste.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Agotado

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Hola… No me he sentido bien…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento sola y muy vacía

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento extraña, con angustia

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Más triste.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Desesperada, inconclusa.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me he sentido muy deprimida

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Quiero superar una adicción…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Ansiedad por desempleo

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Con mucho miedo

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Hola, muy triste y sola

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Angustia, dolor

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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No te rindas <3

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Sin motivación

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

Hola, me siento angustiada y temerosa

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Me siento desepcionada :(

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

Me he sentido con incertidumbre…

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Me siento pésimo, me duele todo

Estoy muy cansado, nada de motivación.

Me angustia volver a trabajar.

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

No quiero vivir más

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Tristeza

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Solo ganas de dormir

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Un poco como ahogada y triste

Fracturada, no soy quien solía ser

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Estoy con una crisis de angustia

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Relaciones sociales tensas

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Aburrida, todos los días son iguales.

Con angustia, mucho que pensar

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Mal

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo