Cuéntame

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Agotada, deprimida.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Muy triste

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Desmotivada.

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Mi ánimo muy bajo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento muy angustiada

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Deprimida totalmente,por mu

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Angustiada

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento fatal, enojada

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Siento que mi vida se me va…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Lábil

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con mucha angustia y desanimada

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Angustiada por mi hija

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Agotada, cansada, desanimada…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Deprimida, agobiada

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Tristeza, angustia y miedo

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Ansiedad por desempleo

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Triste, con rabia.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento muy triste y sola.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Muy mal

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento agotado.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Cansado

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Levántate que la vida sigue

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento cansada de ánimo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Angustiado.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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¡Me siento muy bien!

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento muy triste y sola.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento soledad.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Desvalorada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento desepcionada :(

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Con mucha inseguridad.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Quisiera tener más energía.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Como en una montaña rusa…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Dos años sintiéndome agobiada

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Con mucha ansiedad y triste

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Baja de energía y temerosa

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Cansada emocionalmente…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Con mucho desgano y ansiedad

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Tristeza

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento cansada psicológicamente

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

reacciones 5

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Contenta y con mucha energía…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Feliz y cansado

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Hola, ¡me siento estupendo!

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Triste, decepcionada.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

reacciones 3

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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No quiero vivir más

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Angustiada, apenada

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Pésimo

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Triste.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Enojada, sin ánimo

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Pésimo, ansiosa.

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¡Desanimada!

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Con angustia, mucho que pensar

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Preocupado, triste, angustiado.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Agobiada

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy mal

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cansado, nervioso

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

reacciones 6

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

reacciones 8

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento al limite…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

reacciones 5

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con mucho miedo

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

reacciones 4

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

reacciones 4

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

reacciones 7

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Desesperada, inconclusa.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

reacciones 3

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

reacciones 3

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

reacciones 9

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

reacciones 3

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

reacciones 7

Me siento desanimada y sola.

reacciones 3

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

reacciones 9

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

reacciones 3

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

reacciones 2

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

reacciones 3

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

reacciones 3

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

reacciones 5

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

reacciones 4

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Agotado

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Decepcionada, cansada y triste

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Triste, tengo mucha pena

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

reacciones 5

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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He sentido soledad

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

reacciones 5

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

reacciones 5

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Cansado y estancado

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me he sentido con incertidumbre…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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La existencia es eterna

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Desganado…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Días con angustia, ansiedad

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento cansado y ansioso

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me angustia volver a trabajar.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Angustia, dolor

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Siento que me explotan…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

reacciones 6

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Sola

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Cada día con menos ánimo…

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Tristeza

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento triste

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Bien y seguro, con energía

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Ánimo bajo

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Relaciones sociales tensas

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Vacía

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Cansada

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento cansado

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Enojada… decepcionada…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Horrible… así me siento

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Feliz

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Triste, desganada

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Hola, muy triste y sola

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Agotada, deprimida.

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Con muchas ganas de salir de esta situación

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Me he sentido al borde del precipicio…

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Triste, con miedo, angustiada.

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Me siento muerta en vida…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Muy triste

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Mi mejor regalo sería no despertar

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Solo quiero desaparecer

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Desmotivada.

Mi ánimo muy bajo…

Es complejo expresarse en la oficina

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Me siento muy angustiada

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

Siento que la vida no me sonríe

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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te sientes y compártelo