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Desesperada, inconclusa.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cansada física y mentalmente

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Algunos días angustiada, insegura

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estresada y desmotivada

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento angustiada y cansada.

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Como en una montaña rusa…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Agotada, cansada

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento cansada, desmotivada

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Con un vacío

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Angustiada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Angustiado.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Incertidumbre e impotencia

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Triste, sin motivación como asustado

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tristeza

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Vacía

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Cada vez me siento más sola

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Me he sentido muy sola a veces

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Angustia, dolor

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Triste, sin motivación.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me angustia volver a trabajar.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Cada día con menos ganas

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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He sentido soledad

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Ánimo bajo

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Viviendo momentos difíciles

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Hoy me siento feliz.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Vacía… me siento muy cansada

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Triste… con deseos de llorar

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Muy triste

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mi ánimo está con altos y bajos

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento cansado y ansioso

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Triste, con miedo, angustiada.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento cansado

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Mi ánimo está flaqueando

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Con ganas de morir.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento igual.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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A veces tengo pena, angustia…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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No te rindas <3

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Hay días en que estoy desganada.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me he sentido muy deprimida

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Aburrida

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Dos años sintiéndome agobiada

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Más triste.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Mal

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Hoy me siento cansada.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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¡Me siento muy bien!

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Triste y sin ganas de nada…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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A veces triste y cansada.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Un poco como ahogada y triste

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento bien

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Feliz

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Con mucha ansiedad y triste

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Triste, desganada

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Deprimida

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Angustiada por mi hija

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento cansada de ánimo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy muy triste

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Deprimida, agobiada

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Angustia, pena y dolor

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Muy triste

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

reacciones 9

Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento que la vida no me sonríe

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Bien y seguro, con energía

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Horrible… así me siento

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

reacciones 4

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Más susceptible, más frágil

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento muy triste

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Cada día pienso más en irme.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Ansiosa y cansada.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Muerta en vida

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Triste, tengo mucha pena

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento triste

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento cansado y sin ánimos

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Solo ganas de dormir

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Agobiada

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

reacciones 3

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

reacciones 7

Con tanta angustia en mi corazón

reacciones 4

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 4

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

reacciones 2

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

reacciones 8

Quiero renunciar.

reacciones 11

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

reacciones 3

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Feliz y cansado

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

reacciones 4

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

reacciones 7

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Agotado

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Sin motivación

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Muy angustiada, nerviosa

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me desespero, no sé qué hacer

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Nada me hace feliz

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Agobiada

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Cansado y estancado

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento muy mal

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Angustiada, sin ánimo

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Relaciones sociales tensas

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Cansada emocionalmente…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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En ocasiones he deseado morir…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Sola y triste

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Miedo, angustia.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Cansado, nervioso

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento pésimo, sola

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Este año perdí dos hermanos

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Triste, aburrida de mi vida

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Quiero superar una adicción…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento extraña, con angustia

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Triste, angustia, soledad

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Días con angustia, ansiedad

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Desesperada, inconclusa.

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Con mucho sueño y poco motivada

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

Cansada física y mentalmente

Algunos días angustiada, insegura

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Me siento pésimo, me duele todo

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Estresada y desmotivada

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

A veces parece que uno no va a salir nunca

Muy angustiada por lo que vivo.

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Me siento angustiada y cansada.

Como en una montaña rusa…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Agotada, cansada

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Yo trato de ayudar a los demás…

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo