Cuéntame

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me angustia volver a trabajar.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Mi tristeza me está matando

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Angustia, pena y dolor

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Pésimo

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me he sentido con incertidumbre…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento al limite…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Enojada… decepcionada…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Relaciones sociales tensas

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento triste por varios problemas.

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Hola… No me he sentido bien…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Como en una montaña rusa…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Sin motivación

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Con mucha inseguridad.

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Triste… con deseos de llorar

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento cansado

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A veces tengo pena, angustia…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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He sentido soledad

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Siento que me explotan…

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Me siento deprimida, angustiada

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Quiero renunciar.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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No te rindas <3

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento agotado.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Quiero y necesito estar bien.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Cansada, sin ánimo.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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La existencia es eterna

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy mal

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Desmotivada.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Angustiada, sin ánimo

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Con mucha angustia y desanimada

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Mucha tristeza.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Con un vacío

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Nada me hace feliz

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Tristeza

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Sin motivación, nada me satisface

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me he sentido muy deprimida

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Hay días en que estoy desganada.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento muy triste

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Vacía

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Triste.

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Estoy muy triste

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Miedo, angustia.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Quisiera tener más energía.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Cansado

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Con mucha angustia y pena

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Angustia

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Más triste.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Sufro por mi hermana

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Vacía… me siento muy cansada

reacciones 8

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Más susceptible, más frágil

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cada vez me siento más sola

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento soledad.

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Solo ganas de dormir

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Triste y angustiada.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Cada día con menos ganas

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Triste, sin motivación.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Lábil

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Hoy me siento cansada.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Muy triste

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Cada día pienso más en irme.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estresada y desmotivada

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento pésimo, sola

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Aburrida

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Feliz y cansado

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento igual.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Siento que la vida no me sonríe

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Confundido

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

reacciones 6

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Me cuesta respirar, ando mareada…

reacciones 3

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Cada día con menos ánimo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Baja de energía y temerosa

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento muy angustiada.

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Feliz

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento defraudada, cansada

reacciones 7

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

reacciones 6

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

reacciones 4

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

reacciones 3

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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A veces bien, a veces mal

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

reacciones 3

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

reacciones 4

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

reacciones 2

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

reacciones 6

Es desgastante y agotador cuando una administración…

reacciones 2

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

reacciones 9

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Con mucho miedo

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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A veces muy feliz y luego lloro

reacciones 3

Agobiada, cansada, decepcionada

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

reacciones 4

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mi ánimo está flaqueando

reacciones 4

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

reacciones 5

Cansado, estresado, agobiado

reacciones 4

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

reacciones 10

Triste, angustia, soledad

reacciones 4

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Cansada física y mentalmente

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

reacciones 10

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

reacciones 6

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

reacciones 6

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

reacciones 2

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

reacciones 8

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

reacciones 4

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

reacciones 6

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

reacciones 5

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

reacciones 7

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

reacciones 6

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

reacciones 4

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

reacciones 4

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento cansado y sin ánimos

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

reacciones 14

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

reacciones 3

Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

reacciones 13

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Cansada

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

reacciones 2

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

reacciones 13

Cansado y estancado

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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¡Me siento muy bien!

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mi ánimo muy bajo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

reacciones 7

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

reacciones 7

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

reacciones 2

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

reacciones 3

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

reacciones 8

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

reacciones 5

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

reacciones 4

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estoy con depresión grave.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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En ocasiones he deseado morir…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Triste, muy triste.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Un poco como ahogada y triste

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

reacciones 4

Triste, decepcionada.

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Me cuesta dormir hace años.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

reacciones 2

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Angustiada, apenada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

reacciones 8

Triste, desilusionada, decepcionada

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

reacciones 9

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Cansado. Estresado

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Últimamente me siento como vacío

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Deprimida totalmente,por mu

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A veces me gustaría desaparecer…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Horrible… así me siento

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me he sentido muy sola a veces

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Deprimida, agobiada

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento triste

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Con ganas de morir.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Viviendo momentos difíciles

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Cansada

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Incertidumbre e impotencia

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Triste, tengo mucha pena

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Más o menos

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Me angustia volver a trabajar.

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Mi tristeza me está matando

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Me siento cansada psicológicamente

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Angustia, pena y dolor

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Estoy aportando para un mundo feliz

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Es difícil con tanto que ocuparse

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Estamos todos más irritados y sensibles

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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