Cuéntame

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Bien y seguro, con energía

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Hoy me siento cansada.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Cansada y desmotivada

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Deprimida

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Solo quiero desaparecer

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento cansada de ánimo…

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No te rindas <3

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Quiero superar una adicción…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento triste por varios problemas.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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A veces me siento cansada de todo…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy harta, no puedo más

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Angustiada por mi hija

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento desepcionada :(

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Con angustia, mucho que pensar

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Ánimo bajo

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Sin motivación, nada me satisface

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me angustia volver a trabajar.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Hoy me siento agotadísima

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Cansado. Estresado

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Con mucho temor y desánimo

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Han subido los ánimos favorablemente

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¡Me siento muy bien!

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Ya no quiero vivir

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy triste y sola

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Triste, angustia, soledad

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Cansada, sin ánimo.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Agobiada

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Feliz

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento agotado.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Aburrida

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Lábil

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Desganado…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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A veces tengo pena, angustia…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Abandonada nuevamente

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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A veces triste y cansada.

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Cansado y estancado

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Más susceptible, más frágil

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Deprimida

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Muerta en vida

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Ansiedad por desempleo

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Cada vez me siento más sola

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento igual.

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Me siento cansada

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me he sentido cansada y con temor

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento muy triste y sola.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Angustia, dolor

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Desmotivado.

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Mal en todo aspecto

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Pésimo

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Angustiada

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Triste.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy con depresión grave.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces agobiada

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Me siento triste

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Desvalorada

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Más triste.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Relaciones sociales tensas

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Triste, sin motivación como asustado

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Con mucha angustia y pena

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Días con angustia, ansiedad

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Respiro hondo y busco distracciones

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Más o menos

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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He tenido crisis de pánico

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hola… No me he sentido bien…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Angustiada, apenada

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento sola.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento al limite…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento muerta en vida…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Triste… con deseos de llorar

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estresada y desmotivada

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento muy triste y sola.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento cansada psicológicamente

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Cansada física y mentalmente

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Angustiada

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Deprimida, agobiada

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Horrible… así me siento

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Hola, muy triste y sola

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Estoy muy triste

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me he sentido muy deprimida

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento pésimo, sola

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Triste, tengo mucha pena

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

reacciones 3

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

reacciones 2

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

reacciones 6

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Angustiada y ansiosa

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Siento soledad.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Vacía

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

reacciones 6

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

reacciones 5

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

reacciones 3

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Enojada, sin ánimo

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Triste y sin ganas de nada…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Ansiosa y cansada.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Sufro por mi hermana

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Me siento abandonada, triste

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Cada día con menos ánimo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Muy triste

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Nada me hace feliz

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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¡Desanimada!

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Enojada… decepcionada…

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Quiero renunciar.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Muy mal

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Confundido

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Muy pero muy mal

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Sin motivación

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento cansada, desmotivada

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Triste, muy triste.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Últimamente me siento como vacío

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Cada día con menos ganas

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Sin ánimo, cansada mentalmente

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Bien y seguro, con energía

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Hoy me siento cansada.

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

La depresión es una muralla sin salida…

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Cansada y desmotivada

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

Deprimida

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Viviendo momentos difíciles

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Hola, ¡me siento estupendo!

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Solo quiero desaparecer

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

Me siento cansada de ánimo…

No te rindas <3

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Quiero superar una adicción…

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo