Cuéntame

Feliz

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Quiero renunciar.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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¡Desanimada!

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Muy triste

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento sola.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Deprimida

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento pésimo, sola

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Muy triste

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Solo ganas de dormir

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Angustiada por mi hija

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Cansada

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento desanimada y sola.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Muy pero muy mal

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cansado y estancado

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Me siento muy mal

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Este año perdí dos hermanos

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento cansado y sin ánimos

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Angustiada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Pésimo, ansiosa.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento al limite…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido cansada y con temor

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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En ocasiones he deseado morir…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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La existencia es eterna

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Con mucho miedo

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Angustiado.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Hoy me siento cansada.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cansado, nervioso

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy con una crisis de angustia

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento defraudada, cansada

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Agotada, deprimida.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me he sentido muy sola a veces

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Sola

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Triste, desganada

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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No quiero vivir más

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Deprimida, agobiada

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento extraña, con angustia

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento cansado

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Cansada emocionalmente…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Han subido los ánimos favorablemente

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Desmotivado.

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cada día con menos ganas

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Cansada

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Desvalorada

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Relaciones sociales tensas

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mal en todo aspecto

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Siento que mi vida se me va…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy cansado de la mascarilla

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento débil, buena para dormir

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Muerta en vida

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Miedo, angustia.

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Quiero y necesito estar bien.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mi tristeza me está matando

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Triste, muy triste.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Triste y sin ganas de nada…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Abandonada nuevamente

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Ansiedad por desempleo

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

reacciones 7

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Incertidumbre e impotencia

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

reacciones 3

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

reacciones 3

Ansiosa y cansada.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

reacciones 3

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Con mucha angustia y pena

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Horrible… así me siento

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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No sé qué hacer con mi vida.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy muy triste

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

reacciones 3

Me siento sola y muy vacía

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

reacciones 5

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

reacciones 5

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

reacciones 5

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

Feliz y cansado

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

reacciones 6

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

reacciones 7

Angustia, pena y dolor

reacciones 3

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

reacciones 6

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Angustiada, apenada

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Triste

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

reacciones 9

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Triste… con deseos de llorar

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Baja de energía y temerosa

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Quisiera tener más energía.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

reacciones 3

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

reacciones 2

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento cansada de ánimo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

reacciones 8

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

reacciones 2

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

reacciones 3

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

reacciones 2

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

reacciones 4

Triste, tengo mucha pena

reacciones 3

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

reacciones 12

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

reacciones 2

Desmotivada.

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Me siento muy angustiada

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

reacciones 4

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

reacciones 4

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

reacciones 2

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

reacciones 9

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

reacciones 1

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

reacciones 3

Con un vacío

reacciones 2

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

reacciones 8

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

reacciones 3

A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

reacciones 5

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

reacciones 8

Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Sufro por mi hermana

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Tristeza

reacciones 6

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Viviendo momentos difíciles

reacciones 6

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

reacciones 5

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

reacciones 7

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Agobiada

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

reacciones 14

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cansado, estresado, agobiado

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

reacciones 5

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

reacciones 3

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

reacciones 6

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

reacciones 2

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

reacciones 4

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Con angustia, mucho que pensar

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Siento soledad.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

reacciones 8

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

Estoy muy cansado, nada de motivación.

reacciones 3

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Cada vez me siento más sola

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Vacía

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Cansado. Estresado

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Bien y seguro, con energía

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Hola, muy triste y sola

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Triste, decepcionada

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Agotado

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Triste y angustiada.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mal

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Solo quiero desaparecer

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Hoy me siento agotadísima

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Triste, sin motivación.

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Me siento muy triste y sola.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Confundido

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Quiero superar una adicción…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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A veces me siento cansada de todo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Desesperada, inconclusa.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Muy angustiada, nerviosa

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Cansada y desmotivada

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Triste.

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Más triste.

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Muy mal

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento muerta en vida…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Feliz

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Angustiada, sin ánimo

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Quiero renunciar.

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

¡Desanimada!

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

Muy triste

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Me siento sola.

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

Quisiera irme en un cohete a Marte

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Deprimida

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Me siento pésimo, sola

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Muy triste

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Solo ganas de dormir

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo