Cuéntame

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Desmotivada.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Triste y sin ganas de nada…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Con mucha inseguridad.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento cansada, desmotivada

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Triste

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Triste.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Con mucho temor y desánimo

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento cansado y sin ánimos

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cansado

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido con incertidumbre…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Triste, desganada

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Sufro por mi hermana

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Levántate que la vida sigue

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Triste, con rabia.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Ansiosa y cansada.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Hace poco perdí a mis padres…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Más o menos

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Más triste.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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A veces triste y cansada.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Siento que no trabajo bien…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cansada

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento pésimo, sola

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Aburrida

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Solo ganas de dormir

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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He sentido soledad

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Sin motivación, nada me satisface

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Sola

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Abandonada nuevamente

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Con mucha ansiedad y triste

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Lábil

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Ya no quiero vivir

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento al limite…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento desepcionada :(

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Hola… No me he sentido bien…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Solo quiero desaparecer

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Incertidumbre e impotencia

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En ocasiones he deseado morir…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Horrible… así me siento

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Me siento muy angustiada

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Muerta en vida

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Siento que me explotan…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Deprimida

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Angustia

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento extraña, con angustia

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Triste, decepcionada

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Cansado, nervioso

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Enojada… decepcionada…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cansado y estancado

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Triste, sin motivación como asustado

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No sé qué hacer con mi vida.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Hoy me siento feliz.

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Tristeza

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Triste, aburrida de mi vida

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Confundido

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Quisiera tener más energía.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Con mucha angustia y pena

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Mi tristeza me está matando

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento muy mal

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mucha tristeza.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me cuesta dormir hace años.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento cansado

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento fatal, enojada

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento cansada

reacciones 5

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

reacciones 5

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Siento soledad.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

reacciones 5

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

reacciones 12

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

reacciones 11

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

reacciones 13

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Feliz

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Estoy aportando para un mundo feliz

reacciones 3

Triste… con deseos de llorar

reacciones 7

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

reacciones 4

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

reacciones 6

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

reacciones 5

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

reacciones 10

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Cansada, pero con ganas de seguir

reacciones 5

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

reacciones 4

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me he sentido muy sola a veces

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Desganado…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Deprimida, agobiada

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

reacciones 7

Triste, muy triste.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento triste por varios problemas.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Agotada, deprimida.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Con un vacío

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No quiero vivir más

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento cansado y ansioso

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

reacciones 5

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Sin motivación

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy harta, no puedo más

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento cansado, y no tan valorado

reacciones 5

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

reacciones 2

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

reacciones 2

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Baja de energía y temerosa

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

reacciones 5

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Agotado

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Mal

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Angustiada por mi hija

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Algunos días angustiada, insegura

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me he sentido bien aunque cansada

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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A veces agobiada

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

reacciones 2

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

reacciones 9

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

reacciones 3

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

reacciones 5

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

reacciones 7

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Deprimida totalmente,por mu

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Ansiedad por desempleo

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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He tenido crisis de pánico

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Agobiada

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Me siento agotado.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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¡Me siento muy bien!

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Angustia, pena y dolor

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento ahogada, falta de aire

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Bien me siento.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Siento que mi vida se me va…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Desvalorada

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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La depresión es algo que llega y no se va

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estresada y desmotivada

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Triste, sin motivación.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Hoy me siento cansada.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento cansada de ánimo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Desmotivada.

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

El covid cambia tu vida emocional mental

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Creo no ser la única que está sobrepasada

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Deprimido, pero me doy ánimo

Angustiada, estresada, sin ánimo

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Triste y sin ganas de nada…

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Con mucha inseguridad.

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Con mucha angustia y desanimada

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Ahora a fin de año estoy mejor

Mi ánimo malito, muchas cosas

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Me siento cansada, desmotivada

Triste

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Defraudada, menoscabada y excluida

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Triste.

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo