Cuéntame

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento desanimada y sola.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Quisiera tener más energía.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Triste y sin ganas de nada…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Incertidumbre e impotencia

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Decepcionada, cansada y triste

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me cuesta dormir hace años.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Triste, sin motivación.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Quiero y necesito estar bien.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Feliz

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Mal

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Muy triste

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Días con angustia, ansiedad

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Con angustia, mucho que pensar

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Triste, con rabia.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Triste, incomprendida, no escuchada

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Hoy me siento feliz.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Relaciones sociales tensas

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Deprimida

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Horrible… así me siento

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Mucha tristeza.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Siento soledad.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Viviendo momentos difíciles

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mi tristeza me está matando

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento cansada

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Triste, angustia, soledad

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Con mucha inseguridad.

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Triste, sin motivación como asustado

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Desmotivado.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Desganado…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Con ganas de morir.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Algunos días angustiada, insegura

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Deprimida

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Tengo un vacío en mi vida

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Solo quiero desaparecer

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Ojalá todo mejore para todos

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento débil, buena para dormir

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Intento fingir que todo esta bien…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento al limite…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Siento que mi vida se me va…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Triste, decepcionada.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Con mucho sueño y poco motivada

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento sola.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento fatal, enojada

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Solo ganas de dormir

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento cansado

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Deprimida totalmente,por mu

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento igual.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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A veces triste y cansada.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Angustiado.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tristeza

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Triste… con deseos de llorar

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

reacciones 8

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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No quiero vivir más

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Me siento bien

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

reacciones 2

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Cansada emocionalmente…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento cansada de ánimo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Angustia, pena y dolor

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy mal

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Sin motivación

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Con mucho desgano y ansiedad

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Cada vez me siento más sola

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

reacciones 2

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

reacciones 6

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Agotado

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

reacciones 6

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Siento que no trabajo bien…

reacciones 6

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Quiero superar una adicción…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Cansada, sin ánimo.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Triste y angustiada.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Cansado y estancado

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Agobiada

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Más susceptible, más frágil

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Aburrida

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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A veces bien, a veces mal

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Energía y motivación están en grado bajo

reacciones 5

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

reacciones 7

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Triste

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Nada me hace feliz

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Triste, decepcionada

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Triste

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy cansado de la mascarilla

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Con mucho miedo

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Bien y seguro, con energía

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento muy angustiada.

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Me siento afortunada y agradecida…

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He tenido crisis de pánico

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento triste

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Estoy con depresión grave.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Desvalorada

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estresada y desmotivada

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Angustiada y ansiosa

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento cansada, desmotivada

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Me siento desanimada y sola.

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Quisiera tener más energía.

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Triste y sin ganas de nada…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Incertidumbre e impotencia

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Decepcionada, cansada y triste

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Me cuesta dormir hace años.

Debería haber una defensa de las víctimas

Triste, sin motivación.

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo