Cuéntame

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me angustia volver a trabajar.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Vacía… me siento muy cansada

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Con mucha ansiedad y triste

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Un poco como ahogada y triste

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento cansada, desmotivada

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Siento soledad.

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Con mucha inseguridad.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me falta una parte de mi alma

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Viviendo momentos difíciles

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Siento que no trabajo bien…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento que me explotan…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Quiero renunciar.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Desmotivada.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hoy me siento cansada.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Agobiada

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Me siento cansado y sin ánimos

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Con angustia, me ha costado dormir

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Ánimo bajo

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Cansado y estancado

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Con mucho miedo

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento sola.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Hola, muy triste y sola

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Agobiada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Mi ánimo muy bajo…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Quisiera tener más energía.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me cuesta dormir hace años.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Agotada, cansada

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Agotada, deprimida.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

reacciones 6

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Angustiada

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Solo quiero desaparecer

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento bien

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Deprimida, agobiada

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento abrumada y estresada.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Decepcionada, cansada y triste

reacciones 2

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento desepcionada :(

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento cansado

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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A veces tengo pena, angustia…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Mucha tristeza.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Con angustia, mucho que pensar

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Sin motivación

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Lábil

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cansado, nervioso

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Me duele el pecho. Tengo miedo

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

reacciones 5

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Cansada

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Más triste.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Cada día con menos ánimo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Quiero y necesito estar bien.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Feliz

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Triste, decepcionada.

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Baja de energía y temerosa

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Mal en todo aspecto

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Desmotivado.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento muy angustiada

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento al limite…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Algunos días angustiada, insegura

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Angustiada, apenada

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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A veces me siento agobiada y cansada

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Espero podamos volver a la normalidad

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Levántate que la vida sigue

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Pensamientos de autodestrucción…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

reacciones 3

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

reacciones 3

Triste, angustia, soledad

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

reacciones 4

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

reacciones 7

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

reacciones 4

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

reacciones 7

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Muy triste

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Siento que no hice nada productivo este año

reacciones 5

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

reacciones 5

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

reacciones 1

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

Cansado

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

reacciones 5

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

reacciones 8

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

reacciones 4

¡Desanimada!

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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En ocasiones he deseado morir…

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La existencia es eterna

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Cansada y desmotivada

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Me siento fatal, enojada

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Me he sentido bien aunque cansada

reacciones 5

Me he sentido al borde del precipicio…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Hoy me siento agotadísima

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

reacciones 5

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

reacciones 4

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

reacciones 9

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Más susceptible, más frágil

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Angustia, pena y dolor

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

reacciones 4

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

reacciones 3

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

reacciones 2

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

reacciones 2

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

reacciones 3

Triste

reacciones 3

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

reacciones 3

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento muy triste y sola.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Nada me hace feliz

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

reacciones 10

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 3

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Triste, aburrida de mi vida

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

reacciones 9

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Hoy me siento feliz.

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Últimamente me siento como vacío

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento angustiado y solo.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Ansiedad por desempleo

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Triste… con deseos de llorar

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Con ganas de morir.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Sola y triste

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

reacciones 9

Me siento deprimida, angustiada

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Angustiado.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Muy angustiada, nerviosa

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Han subido los ánimos favorablemente

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Desganado…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento muy triste

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Cada día pienso más en irme.

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Estresada y desmotivada

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Bien me siento.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Angustiada por mi hija

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Feliz y cansado

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Triste, con rabia.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Desvalorada

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento sola y muy vacía

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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He tenido crisis de pánico

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Este año perdí dos hermanos

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Angustiada y ansiosa

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Sufro por mi hermana

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Angustia, dolor

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me he sentido con incertidumbre…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Agotado

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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A veces agobiada

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Tristeza

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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He sentido soledad

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Ojalá todo mejore para todos

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Cada día con menos ganas

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Me angustia volver a trabajar.

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

Últimamente me aburro fácilmente.

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

Triste, incomprendida, no escuchada

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Vacía… me siento muy cansada

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

Con mucha ansiedad y triste

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Un poco como ahogada y triste

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Con tanta angustia en mi corazón

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

Me siento cansada, desmotivada

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Cada día tengo menos ganas de vivir

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

Me doy ánimo y fuerza para seguir

Siento soledad.

Con mucha inseguridad.

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Me falta una parte de mi alma

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo