Cuéntame

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Muerta en vida

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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¡Desanimada!

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Siento que la vida no me sonríe

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Quisiera tener más energía.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Agotada, cansada

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Horrible… así me siento

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Triste, sin motivación como asustado

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Cansado. Estresado

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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En ocasiones he deseado morir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Desmotivado.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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La existencia es eterna

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento triste

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Muy triste

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Angustiado.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tristeza

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Siento que me explotan…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Miedo, angustia.

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No te rindas <3

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento abandonada, triste

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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No sé qué hacer con mi vida.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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¡Me siento muy bien!

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento cansado y ansioso

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me he sentido cansada y con temor

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Angustiada y ansiosa

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Hola, muy triste y sola

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Pensamientos de autodestrucción…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con mucha inseguridad.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Triste, angustia, soledad

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Angustiada por mi hija

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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He sentido soledad

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Angustiada

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento angustiada y cansada.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me cuesta dormir hace años.

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Triste, con rabia.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Agotado

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Cansada, sin ánimo.

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Pésimo

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Me siento muy angustiada.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Quiero renunciar.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Cansado, nervioso

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento muy triste

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Triste, decepcionada.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy mal

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me angustia volver a trabajar.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Súper, el ánimo impecable

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Triste.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Agotada, cansada, desanimada…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento igual.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Mi estado de ánimo es inestable

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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He tenido crisis de pánico

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Más susceptible, más frágil

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estresada y desmotivada

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Cansado y estancado

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Estoy cansado de la mascarilla

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Triste, decepcionada

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento bien

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Vacía… me siento muy cansada

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Triste, sin motivación.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Lábil

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Triste… con deseos de llorar

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Enojada… decepcionada…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Triste y sin ganas de nada…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Bien me siento.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muerta en vida…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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No quiero vivir más

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Angustiada, apenada

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy con depresión grave.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento al limite…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

reacciones 5

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

reacciones 2

Me siento extraña, con angustia

reacciones 1

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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A veces me siento cansada de todo…

reacciones 6

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Deprimida

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

reacciones 7

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Angustia, dolor

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Feliz

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Mucha tristeza.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

reacciones 2

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

reacciones 6

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

reacciones 5

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

reacciones 4

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

reacciones 4

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Hay días en que estoy desganada.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

reacciones 7

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Angustiada

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Sin motivación

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

reacciones 22

A veces me gustaría desaparecer…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

reacciones 5

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Más o menos

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Sin motivación, nada me satisface

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento cansada de ánimo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Cansada

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

reacciones 5

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cada vez me siento más sola

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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A veces tengo pena, angustia…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estoy triste y sola

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Como en una montaña rusa…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

reacciones 2

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Hoy me siento feliz.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Mal en todo aspecto

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento fatal, enojada

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Agotada, deprimida.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mi ánimo está flaqueando

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Triste, aburrida de mi vida

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Cada día con menos ganas

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Muy mal

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Con mucha angustia y pena

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Cansada

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Triste, tengo mucha pena

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Bien y seguro, con energía

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Con mucho miedo

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Confundido

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Abandonada nuevamente

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Me siento abrumada y estresada.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Cada día con menos ánimo…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Triste, muy triste.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Tristeza

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Mal

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Intento fingir que todo esta bien…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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No estoy bien, necesito ayuda

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Desmotivada.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Muerta en vida

Desesperada, inconclusa.

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

¡Desanimada!

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Siento que la vida no me sonríe

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Con mucho sueño y poco motivada

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Quisiera tener más energía.

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Agotada, cansada

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Horrible… así me siento

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Triste, sin motivación como asustado

Sin ánimo, cansada mentalmente

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Cansado. Estresado

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Cansada, con mucha ansiedad

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Últimamente me aburro fácilmente.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo