Cuéntame

Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Confundido

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento triste

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Quiero renunciar.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hay días en que estoy desganada.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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He tenido crisis de pánico

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No te rindas <3

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Ya no quiero vivir

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Hola… No me he sentido bien…

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A veces agobiada

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi ánimo muy bajo…

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Triste, decepcionada.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Decepcionada, cansada y triste

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento angustiado y solo.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Enojada… decepcionada…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Mal en todo aspecto

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Intento fingir que todo esta bien…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento muy mal

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Desganado…

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He sentido soledad

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Con mucha angustia y desanimada

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Triste, angustiada, desesperada.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Sola

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Muy triste

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Triste, angustia, soledad

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Feliz

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Tristeza

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Quisiera tener más energía.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Muy triste

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Angustiado.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Desesperada, inconclusa.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Siento que me explotan…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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La existencia es eterna

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Quiero superar una adicción…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Más o menos

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Este año perdí dos hermanos

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento angustiada y cansada.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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No quiero vivir más

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Algunos días angustiada, insegura

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Agobiada, cansada, decepcionada

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me he sentido con incertidumbre…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me cuesta dormir hace años.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Con mucha inseguridad.

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Deprimida, agobiada

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento cansado

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Angustiada por mi hija

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Triste

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Hola, muy triste y sola

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento sola y muy vacía

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Muerta en vida

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Cansado y estancado

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento afortunada y agradecida…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Bien y seguro, con energía

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Triste

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento muy triste

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Últimamente me siento como vacío

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Mucha tristeza.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy harta, no puedo más

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Con angustia, mucho que pensar

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

reacciones 3

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

reacciones 3

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

reacciones 4

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

reacciones 5

Cansado

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

reacciones 3

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Abandonada nuevamente

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Mal

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

reacciones 3

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

reacciones 2

Angustiada, sin ánimo

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Hace poco perdí a mis padres…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

reacciones 3

Aburrida, cansada, desanimada.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Contenta y con mucha energía…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Triste… con deseos de llorar

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Muy triste y decepcionado de mí

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

reacciones 7

Cansancio, inseguridad y tristeza

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

reacciones 3

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

reacciones 5

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

reacciones 8

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Angustiada, apenada

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

reacciones 5

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Feliz y cansado

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

reacciones 3

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Muy mal

reacciones 4

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

reacciones 5

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

reacciones 1

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

reacciones 5

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

reacciones 6

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

reacciones 2

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

reacciones 6

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

reacciones 5

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

reacciones 4

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Triste, con miedo, angustiada.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

reacciones 4

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Vacía

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

reacciones 3

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Más triste.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Angustiada

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Ansiosa y cansada.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

reacciones 4

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento triste por varios problemas.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento cansada

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Triste, aburrida de mi vida

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

reacciones 3

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Cansado, nervioso

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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A veces triste y cansada.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Desmotivada.

reacciones 3

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Deprimida

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Quiero y necesito estar bien.

reacciones 6

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

reacciones 9

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Angustia, dolor

reacciones 5

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Con mucho desgano y ansiedad

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy triste y sola

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Cansada física y mentalmente

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Sola y triste

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Cansada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Preocupado, triste, angustiado.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento muy angustiada.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento muy angustiada

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Agobiada

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Horrible… así me siento

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Un poco como ahogada y triste

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento cansada psicológicamente

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento agotado.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Con mucho miedo

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Aburrida

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento bien

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Energía y motivación están en grado bajo

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Agotado por la inseguridad laboral

Con ganas de avanzar pero cansada

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Me siento cansado y sin ánimos

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

Superaré esto y volveré a ser como antes

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Confundido

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Siento que no hice nada productivo este año

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

A veces me gustaría desaparecer…

Me siento triste

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Me siento bien, pero sin fuerzas

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Rota, literal. Me siento sin salida.

Quiero renunciar.

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Hay días en que estoy desganada.

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Han subido los ánimos favorablemente

Estoy muy cansado, nada de motivación.

He tenido crisis de pánico

No te rindas <3

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo