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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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No quiero vivir más

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Deprimida, agobiada

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Quisiera tener más energía.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Triste y sin ganas de nada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Muy pero muy mal

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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En ocasiones he deseado morir…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con mucha inseguridad.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Con un vacío

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento sola.

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Triste… con deseos de llorar

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Viviendo momentos difíciles

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Mal

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Solo ganas de dormir

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Triste, sin motivación.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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He tenido crisis de pánico

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Triste y angustiada.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Sola y triste

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Contenta y con mucha energía…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy con depresión grave.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces agobiada

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento muy mal

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Sola

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Desesperada, inconclusa.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Feliz

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me desespero, no sé qué hacer

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Más susceptible, más frágil

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Hoy me siento feliz.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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¡Me siento muy bien!

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Muy angustiada, nerviosa

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Cansado, nervioso

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy angustiada

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Con ganas de morir.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Desmotivada.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Triste, con rabia.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Desmotivado.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cansado

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Enojada, sin ánimo

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

reacciones 5

Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Hoy me siento cansada.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Angustiada por mi hija

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

reacciones 4

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Intento fingir que todo esta bien…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Con mucha angustia y desanimada

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Siento que me explotan…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

reacciones 5

Triste, incomprendida, no escuchada

reacciones 6

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Han subido los ánimos favorablemente

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Me he sentido cansada y con temor

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Sin motivación

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento muy angustiada.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Ya no quiero vivir

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Ansiosa y cansada.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Más o menos

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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A veces triste y cansada.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Cansado y estancado

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Angustiada y ansiosa

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Cansada y desmotivada

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Incertidumbre e impotencia

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Sin motivación, nada me satisface

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Angustia, dolor

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Triste, decepcionada.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento sola y muy vacía

reacciones 9

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Muy triste

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Triste

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Feliz y cansado

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

reacciones 3

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

reacciones 6

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

reacciones 2

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

reacciones 2

Baja de energía y temerosa

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

reacciones 3

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Hola, muy triste y sola

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Bien y seguro, con energía

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Triste, desganada

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Sufro por mi hermana

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Angustia, pena y dolor

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento al limite…

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Ánimo bajo

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Tengo un vacío en mi vida

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me angustia volver a trabajar.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Angustiada, apenada

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Siento que no hice nada productivo este año

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento cansado

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Muy triste

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Mi ánimo está flaqueando

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Confundido

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Deprimida

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Miedo, angustia.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento extraña, con angustia

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Triste, muy triste.

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Como en una montaña rusa…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Triste, decepcionada

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Horrible… así me siento

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento bien

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Triste, angustia, soledad

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento cansada

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cansada física y mentalmente

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Abandonada nuevamente

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Triste.

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Muy mal

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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A veces bien, a veces mal

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mal, necesito ayuda con mi hijo

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Siento que no trabajo bien…

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

No quiero vivir más

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Muy triste, sin deseos de seguir…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Me cuesta dormir hace años.

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Preocupada, angustiada y con miedo.

Deprimida, agobiada

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

En ocasiones muy triste; otras, feliz

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Quisiera tener más energía.

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Triste y sin ganas de nada…

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Desanimada, con ganas de desaparecer

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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